春天氣候乾燥，容易上火，容易出現咽喉幹、嗓子疼、上火等症狀。而許多家庭都有冬天沒吃完的滋補品，什麼鹿茸、阿膠、冬蟲夏草、膏方啊，繼續吃怕上火，收藏起來怕變質，這可怎麼辦呢，飲食來解決!冬蟲夏草：四季能服冬蟲夏草的主要......

立春後萬物復甦,此時正是養生的好時節。吃哪些食物更好呢?近日,美國《健康》雜誌邀請多位專家,總結出9種食物。1.核桃。天氣轉暖,人體的新陳代謝進入旺盛期,這種變化導致體內激素水平發生波動,所以很多人春天容易出現......

“春眠不覺曉，處處聞啼鳥，夜來風雨聲，花落知多少。”這個時節，春天已經完全向我們走來，一場場春雨，催出了各種植物的嫩芽，也催出了萬物的生機。但是這個時候，卻也是我們最容易生病的時候，蟄伏了一冬的細菌和病毒在這個時候也開......

米粥養生粥可以和胃補脾，潤養肺燥，是養生的絕佳選擇。小米粥有滋陰養血，和胃安眠等功效，而紅薯也素有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”功效，使人“長壽少疾”。一起來學營養、簡單、美味的小米紅薯粥吧！材料：小米、玉米渣、紅薯......

開春時節，我們的飲食習慣也要慢慢改變過來，那麼此時吃什麼食物能對身體有好處呢？今天就來給大家推薦6種養生食物，趕緊來了解下吧。春天養生吃什麼好1、蒜苗春天忽冷忽熱，人很容易被流感偷襲。專家表示，跟大蒜一樣，蒜苗中也富......

一年之計在於春，春季到來，萬物復甦，你是否也爲自己春天的飲食做好計劃了呢?那春季吃什麼養生呢?以下4種蔬菜有利於春天保健養生，多吃能保你這一年健健康康，不生疾病。薺菜能補鈣眼下，雖然還沒真正回暖，但最耐嚴寒的薺菜卻已......

“唯此芽類白美獨異，食後清心養身，具有‘解酒毒、熱毒，利三焦’之功”，這是李時珍在《本草綱目》中對黃豆芽的推崇，談到開春第一吃，在營養價值和保健養生功效上，專家首推的蔬菜與前人不謀而合，正是黃豆芽。據哈醫大......

開春怎麼預防孩子感冒？1、勤洗手洗手是預防感冒最爲重要的措施之一，也是防止細菌在家中傳播最有效方法之一。研究表明，20秒以上的流水清洗才能真正達到清潔雙手的效果。正確地洗手應做到：使用流水沖洗至少30秒；用具有除菌......

立春標誌着春天的到來，到了立春節氣，就是春天到了，立春開始變暖嗎？冬至過後多少天是立春？下面一起來看看吧！立春開始變暖嗎立春節氣後，氣溫會開始逐漸變得溫暖起來。立春節氣是春天的第一個節氣，到了立春節氣後，冬季氣候被春季......

春痘也是痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎症性皮膚病。主要發生在青少年，對青少年的心理和社會生活有很大影響，但往往可以在青春期後自然緩解或治癒。那麼青春痘什麼時候開始長......

春季春暖花開，特別適合戶外運動，暖暖的天氣也激發了人們的運動熱情，但是在運動過程中，很多人存在着許多誤區，不正確的方法使得健身效果適得其反，白白浪費時間和精力，還影響健康，所以春季運動要講究，以下幾個誤區要牢記，以免造成......

夏日的溼熱，人體流汗較多，油脂分泌較爲旺盛，很多年輕女孩的臉部，儼然就成了一個“大油田”。不管用什麼洗面奶、清潔產品去油，都不能阻擋油脂堵塞毛孔，毒素無法排出，痘痘也就開始狂冒了。其實要想解決痘痘問題，光靠清潔皮膚是......

皰疹，一種是單純皰疹病毒，經皮膚接觸或性行爲接觸而感染，另一種是水痘-帶狀皰疹，同樣是經皮膚接觸而感染，那麼春天到了就開始長皰疹春天到了就開始長皰疹春天容易長皰疹一般是由帶狀皰疹病毒感染引起的。冷熱交替的春季是......

春季養生粥有哪些?進入春季，由於天氣原因，很多人的食慾減退，不想吃東西。悶熱乾燥的天氣容易造成脾胃虛弱以致食慾不振。那麼吃什麼能增進食慾呢?今天小編將爲大家推薦幾款粥，希望能幫助大家調理脾胃，一起來看看吧。1、棗......

現在還沒真正進入春季，冬季的寒氣還未完全散去，倒春寒偶爾會襲擊我們，寒氣進入身體會引發諸多的疾病，那麼早春時節我們該如何健康養生呢?如何避開倒春寒襲擊呢?下面十個養生祕訣要牢記。1、每天3次開窗通風雖然天氣轉暖了......

過完春節，萬象更新，馬上就要迎來第一個節氣，請問每年的立春時間固定麼？立春是春季開始的意思麼？每年的立春時間固定麼不固定。每年立春的時間並不是固定的，現在是依據太陽黃經度數定節氣，當太陽到達黃經315°時爲立春，一般是......

過幾天就是立春了，但是這段時間數九寒天也還沒有結束，好像還進行到第三九，那立春是幾九的第幾天？立春是春天的開始嗎？立春是幾九的第幾天六九第一天。立春是二十四節氣的第一個節氣，一般在每年的2月3日~2月5日，其中2022年的......

大寒過去就意味着大部分地區已經過了全年最寒冷的時段，之後就開始新一年的節氣輪迴，那麼大寒後到立春了是不是就暖和了呢？立春了是不是就暖和了氣溫有一定上升。立春時節，東亞南支西風急流已開始減弱，但北支西風急流強度和......

立春是二十四節氣之首，也是春季的第一個節氣，而在立春的這一天有較多的習俗，比如打春、咬春等等，那立春和打春是一個意思嗎？立春和春分哪個是春天的開始？立春和打春是一個意思嗎是一個意思。立春和大春是一個意思，立春是二十......

現在許多的青少年由於學習壓力過大，不注意臉部衛生等，普遍都會面臨一個問題，那就是長青春痘和粉刺，也叫做痤瘡，那麼幾歲開始長青春痘？幾歲開始長青春痘痤瘡，也稱爲痤瘡，往往發生在15至25歲的年輕男性和女性，一些患者可能在12歲......