首頁 > 養生聚焦 > 曝光臺 > 冬季怎樣自制紅燒肉?

冬季怎樣自制紅燒肉?

來源:科學養生坊    閱讀: 1.97W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

食材

豬五花肉 500克香菇 250克蔥 20克姜 15克蒜 15克枸杞子 10克冰糖 20克西蘭花 8克陳皮 5克香葉 3克花椒 5克芝麻 5克辣椒 1根料酒 20ml鹽 2ml生抽 15ml老抽 5ml

1準備五花肉

冬季怎樣自制紅燒肉?

準備五花肉。如果是凍的肉,放在室溫下,讓它自然融化解凍。

2煮五花肉

煮五花肉。將五花肉在熱水裏面煮一下,8分鐘。

3切五花肉

切五花肉。將五花肉切成一塊一塊的,大小如下圖所示即可。

4準備其他配菜

準備其他配菜。香菇,在熱水裏過一下,備用;蔥,切成長段;姜,切薑片;辣椒,切辣椒段;蒜,切蒜片。西蘭花,在熱水裏過一下,可以和香菇一下焯水。

5準備佐料

準備佐料。芝麻,將芝麻在鍋裏簡單炒一下, 可以炒好一些儲存起來,隨時用;冰糖,選用大塊冰糖,好處是,做出來肉非常光亮,好看;枸杞子,用熱水泡開;桂皮,香葉,花椒草果等等,裝在紗布裏面,下鍋時一起放進鍋裏。

鍋裏倒入油,放入蔥段,薑片,蒜片,爆鍋。

6下入五花肉,炒

下入五花肉,炒。

7下入香菇,炒

下入香菇,炒。

8倒入煮肉的湯汁

倒入煮肉的湯汁。

9下如所有的佐料

下如所有的佐料。

10開始燉煮,30分鐘

開始燉煮,30分鐘。

時間到,鍋裏的肉燉煮的差不多了,轉大火,收汁。

11紅燒肉做好了

紅燒肉做好了。

12裝盤上桌,再次撒上些芝麻作爲點綴

裝盤上桌,再次撒上些芝麻作爲點綴。

注意事項

做紅燒肉用冰糖,選用冰糖的好處是,做出來肉非常光亮,好看。

加入香菇的好處是,吸走五花肉過多的油脂,使做出的紅燒肉吃起來不那麼膩人。

上桌前再撒上些芝麻作爲點綴,可以讓肉味道更加香,看起來更有食慾。

今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺