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【低脂點心】香蕉鬆糕

來源:科學養生坊    閱讀: 2.07W 次
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食材

低筋麪粉 150g雞蛋 1個香蕉 1根玉米油 30g細砂糖 50g牛奶 80g泡打粉 2g

將低筋麪粉150g、泡打粉2g稱量備好;

【低脂點心】香蕉鬆糕

香蕉去皮,用勺子壓成香蕉泥;

碗裏放入玉米油,雞蛋;

再放入香蕉泥,攪拌均勻;

調入適量細砂糖,繼續攪拌均勻;

篩入低筋麪粉,泡打粉;

用刮刀將粉類,香蕉泥等食材攪拌均勻;

將香蕉麪糊倒入杯子裏;

烤箱上下火170度預熱完成後,將紙杯放進烤盤,再放進烤箱中層,烤20分鐘;

120分鐘後,香蕉鬆糕出爐咯

20分鐘後,香蕉鬆糕出爐咯。

注意事項

烤制時間根據自己烤箱的功率不同來調整;

這款鬆糕比較低脂,適合減肥人士;

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