一、桃花
桃花不僅能看，更能用、能吃。中醫認爲，桃花味甘、辛，性微溫，入心、肺、大腸經，有活血悅膚、化瘀止痛等功效。除此外，桃花美容的功效也是很顯著。將桃花與白芷製成藥酒，對於祛除黃褐斑、黑斑等也有很好的效果。此外，桃仁、桃葉、鮮桃等皆可入藥，桃花可謂“一身皆是寶”。
桃紅四物湯就是在四物湯的基礎上，加入了桃仁和紅花。爲什麼加入這兩樣藥材呢?中醫認爲桃仁能破血行瘀、潤燥滑腸，紅花則能活血通經，去瘀止痛，改善微循環，促進黑色素的溶解，從而使氣血更加暢通，並達到排毒養顏的效果。
二、茉莉花
茉莉花香氣甜鬱、清雅、幽遠，沁人心脾，有“人間第一香”之美譽。面在中醫看來，由於其花性溫，味辛，微甘，因此有理氣止痛、闢穢、和中之功效。常用於治療溼濁內阻、胸部不舒、瀉痢腹痛，頭暈頭痛、目赤、瘡毒等病症。
人們之所以喜歡喝茉莉花茶，還有一個非常重要的原因，是因爲茉莉花茶具有祛除口臭的作用。對於口氣，也就是平常大家所說的口臭，一種是暫時性的。
比如說這個人吃了好多生大蒜，說話時常帶有蒜的味道，如果吃了幾個螃蟹，吃完飯以後，嘴裏和手上多會有海鮮的味道。當然這是暫時性的。
還可在喝茉莉花茶時放適量的蜂蜜，蜂蜜有通便的作用，它與大黃、芒硝不同，蜂蜜不僅具有潤便的作用，還可以生津。
三、百合花
百合花有云裳仙子之稱，具有潤肺寧心、補腦健胃、抗衰老等功效。食百合可以清心、鎮定、安神，治老年咳嗽哮喘、小便不暢等病症。
現代人，得肺結核的少了。但是，這種以咳嗽爲主要症狀的隱患還在。如果您經常咳得特別難受，喉嚨裏似乎有痰，癢癢地令人難受，可又咳不出來的話。 那麼可以判斷這種咳嗽的病因和肺結核的病因是類似的，都是由於肺陰虛所致。
四、三七花
三七，又稱爲田七，也被稱作金不換，用三七花泡茶可以起到清熱、降壓的作用，幫你輕鬆入眠。三七花有平肝的功效，能夠平和肝陽過剩，避免由於肝陽過剩而導致肝經部分失去平衡。
同時，三七花還能疏理經絡，有助氣血運行，氣血運行通暢，心、肝、脾等內臟之間陰陽達到了平衡，人的精神也能處於一個平和的狀態，所以，三七花水能夠起到幫助睡眠的作用。
防治急性咽喉炎。將3～5朵三七花與適量青果一起用開水沖泡。
防治高血壓。選用10克三七花、四個雞蛋，先把三七花和雞蛋在水裏煮上10分鐘，然後，把雞蛋剝殼再同三七花煮30分鐘，三七花和雞蛋一起食用。
活血化瘀。把三七花放在溫水中浸泡10～20分鐘，把肉炒到半熟，然後把浸泡過的三七花放到肉裏一同炒熟食用。
活血化瘀。選用乾燥的花蕾5～10朵，用滾燙的開水沖泡，第一泡先不要喝，用水除去花中的雜質，接下來泡茶的時候，可以適量加入一些蜂蜜。
反覆沖泡過的三七花可以放在嘴裏咀嚼後吃掉，或者是儲存在冰箱裏，等炒菜燉肉的時候放入一些。這樣，先泡水，再食用。
五、荷花
荷花，葉可生清療暑熱，子能補土卻煩 。甘涼藕汁生津好，淡澀蓮蓬止瀉崇。失血細莖常入藥，愛蓮保獨一週公。可見，荷花是一種很好的養生食品。
而對於女性來說，蓮子是一味治療白帶異常的良藥。女性從青春期開始，就會有少量白色透明而無異味的黏液從陰道流出來滋潤陰部，這是生理的需要。
但如果白帶明顯增多，顏色異常，或帶有一股濃濃的腥臭味，有時全身也有一些不適之症，那就屬於白帶異常了其病因主要在於脾、腎二髒的功能失調，尤以脾虛爲主。但妊娠初期或月經前後白帶增多，均屬正常現象，不作病論。
經常生活在潮溼的環境中，也容易引發外界溼氣入侵人體而導致白帶異常。另外，工作壓力大、休息不足也會引起白帶增多和顏色變異。
六、桂花
桂花其入藥能溫胃散寒，潤肺止咳，化痰散瘀等，常用於胃寒疼痛、痰多咳嗽、牙痛、口臭、女性經閉腹痛等症。
七、紅花
在中藥百草園中，有兩種名爲“紅花”的藥物，一種爲紅花，另一種爲西紅花。兩者名稱雖然相似，但功效卻不完全相同。
紅花爲中國土生土長的花卉，而西紅花原產於西域，後被移植於內地。兩者中，藥效以西紅花爲佳。中醫認爲，西紅花有“活血化瘀、散鬱開結”之功效，並以其活血養血之功而聞名天下，是馳名中外的“藏藥”。
八、金銀花
芳香的金銀花是我國古老的藥物，享有“藥鋪小神仙”之譽。祖國醫學記載，金銀花性寒味甘，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達。
可以祛邪，既能宣散風熱，又善清熱解毒，可治療各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒癰疽、咽喉腫痛及熱毒血痢等，效果顯著。
