野菊花營養成分含量相當豐富，在野菊花小小的花瓣中就含有17種氨基酸，其中谷氨酸、脯氨酸等含量較高。除此之外，野菊花還含有我們所需的維生素及鐵、銅、硒等微量元素，野菊花起到無法比擬的一個作用。那麼野菊花的功效與作用有哪些呢？下面一起來了解一下。
野菊花的功效與作用
1.保護眼睛
將野菊花泡茶喝，能夠減輕電子產品輻射對眼睛的傷害，野菊花中還含有一些維生素a，可以提高視網膜的功能，緩解眼疲勞、眼乾等症狀。
2.美容養顏
野菊花還可以用來作爲一種蔬菜食用，其中富含的各種成分有着抗氧化的作用，從而緩解衰老，幫助人們美容養顏。
3.清熱解毒、預防上火
野菊花性寒，能清理人體內的熱毒，也能消炎菌，它能預防人體內部炎症發生，對人類因熱毒過重引起的咽喉炎和口腔炎以及目赤腫痛都有很好的緩解作用。所以，平時多吃一些野菊花，能清熱解毒，也能預防上火。
4.抗菌
野菊花對對金黃色葡萄球菌、福氏痢疾桿菌、傷寒桿菌等有抑制作用；對溶血性鏈球菌、大腸桿菌等也有抑制作用，對白喉桿菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌均有不同程度的抑制作用。
5.降血壓
將野菊花曬乾後入藥，可治療人們的高血壓。用野菊花泡水喝，還能清理身體的膽固醇，對人們經常出現的動脈硬化和高血脂有一定的預防。
6.增強毛細血管的抵抗力
野菊花含有揮發油、氨基酸、黃酮類、菊色素、維生素和微量元素等，這些對抗病原體，增強毛細血管的抵抗力起着重要作用。此外，野菊花中的類黃酮對自由基具有清除作用，因此在防衰老方面也具有成效。
野菊花的功效與作用就爲大家介紹到這裏了，野菊花還有需要禁忌大家在服用之前也需要了解清楚哦，希望今天的分享可以幫助到大家。
