荔枝味甘、酸、溫，入心、脾、肝；果肉補脾益肝，理氣補血，溫中止痛，補心安神。那麼，什麼時候能吃荔枝？吃荔枝後對人體有什麼好處？下面讓我們一起來了解一下吧。
五月到七月的時候能吃荔枝
五月到七月的時候能吃荔枝。在選擇荔枝的時候，要選擇紅綠色兩種顏色，這種荔枝的果實比較大，表皮沒有被破壞，屬於優質的荔枝。荔枝的種類很多，有糯米餈、妃子笑、掛綠黑枝等，味道最好的就是妃子笑和糯米餈。荔枝應存放於陰涼處，避免陽光照射。荔枝大多在每年的5月份成熟，此時的荔枝價格又便宜又好吃。一種名爲“三月紅”的荔枝，一般在農曆三月份成熟，另一種則是在七月成熟。新鮮荔枝可以直接食用，也可以用來做冷飲和雞尾酒。
吃荔枝的好處
荔枝是一種非常具有營養價值的水果，它含有大量的蛋白質和維生素c，能夠促進人體的免疫力，增強人體的抵抗力。荔枝補脾益肝，理氣補血，溫中止痛，補心安神。在進食荔枝的時候一定要避免空腹，最好是在餐後的半個小時內進食，並且每次進食的數量不能超過10個。如果食用過量，會引起咽喉乾燥、口乾、噁心、四肢無力、頭暈等症狀。
