蜂蜜是動物和植物王國密切合作的結晶，是天然的甜味劑具有獨一無二的風味和特性。接下來讓我們一起看看蜂蜜如何緩解咳嗽吧！
爲什麼蜂蜜只能緩解一點點咳嗽
蜂蜜能夠止咳，是因爲蜂蜜溫和，味道稍微帶點甜味，本身就有潤燥、清熱、止咳、潤肺、滋養、補氣的作用。在天氣乾燥時，肺部也常會因爲燥熱而出現咳嗽，這時候多喝一些蜂蜜水就能有助於咳嗽的緩解。在季節交替時，空氣中容易缺少水分，把乾燥的空氣吸入到肺泡中，身體也會缺水，所以會容易咳嗽，而且常會伴有少量痰。
喝蜂蜜水的好處
1、蜂蜜有敗火的功效，如槐花蜜、黃連蜜、枇杷蜜、紫雲英花蜜。
2、蜂蜜有美容養顏的功效，如益母草蜜、苕子蜜、野玫瑰蜜。
3、蜂蜜具有養肺潤肺的功效，如柑橘蜜、枇杷蜜、枸杞蜜。
4、蜂蜜具有養胃的功效，如芝麻蜜、棗花蜜、桂花蜜。
5、蜂蜜具有治療失眠、改善睡眠的功效，如蜂王漿、五昧子蜜、龍眼蜜。
6、基本上所有的蜂蜜具有潤滑腸道、緩解便祕的功效。
7、蜂蜜具有提高免疫力的功效，還可以治療感冒和咽喉炎。
8、蜂蜜具有保肝的功效，能修復損傷的幹細胞，刺激肝組織再生。
蜂蜜水飲用其他注意事項
1、感冒的時候，儘量避免飲用蜂蜜水，因爲蜂蜜當中的某些成分可能影響藥效。
2、蜂蜜不能和豆腐、韭菜、蔥同吃，容易腹瀉。
3、糖尿病、肝病、痛風患者儘量避免喝蜂蜜水，對病情不利。蜂蜜水的功效是有很多的，但是隻有合理的攝入纔可以發揮其功效。
