小孩子積食可以從調節飲食、適當運動、推拿鍼灸、藥物治療等方面進行調理。
1、調節飲食
小孩子出現積食時應以清淡、易消化飲食爲主，控制進食量，減輕脾胃負擔，不宜進食油炸粘膩等難以消化的食物，待積滯消除後，再逐漸恢復正常飲食。
2、適當運動
小孩子積食需要保證每日進行一定量的運動，對促進小孩子的脾胃功能恢復有一定幫助。
3、推拿鍼灸
小孩子積食也可以順時針按揉腹部，幫助改善積食引起的腹脹，還可以在醫生指導下進行捏脊，按揉或針刺中脘、足三裏等穴位。
4、藥物治療
小孩子積食經常發生，或者積食較重，通過調節飲食等方式不能改善，可遵醫囑服用健脾消食、行氣化積類的藥物治療，如丁桂薏芽健脾凝膠，可以從根源上調理脾胃，改善積食的情況。它的成分也都是山藥、大棗、山楂、薏米這些藥食同源的成分，適合孩子服用。也可適當應用益生菌，調節腸道菌羣，改善積食的症狀。
小兒脾常不足，因爲小孩子消化能力有限且脾胃發育不完善，餵養不當易損傷脾胃，造成消化不良，飲食積滯。在日常餵養時家長應注意飲食適量、營養均衡、易於消化，忌暴飲暴食、過食肥甘厚膩、生冷辛辣刺激及隨意滋補。一旦出現積食可通過上述方式進行調理，若症狀嚴重，需及時就醫，在醫生指導下選擇適當的方式進行治療。
