相信大多數女性朋友都對大姨媽都是又愛又恨， 怕它來又怕它不來， 那幾天，身體難免會出現各種不適， 有些痛經嚴重，甚至影響到了正常的生活和工作。大姨媽來了肚子疼怎麼緩解？
大姨媽來了肚子疼怎麼緩解
大姨媽來了肚子疼可以適當的喝一些紅糖姜水來緩解，紅糖姜水能夠促進血液循環，放鬆肌肉，對於緩解由大姨媽引起的肚子疼有一定的效果，也可以使用暖寶熱敷肚子也能夠緩解疼痛，同時可以適當的對肚子做一些輕柔的按摩，對於疼痛比較嚴重的女性來說，可以進行艾灸或者口服止痛藥，都能夠緩解大姨媽的疼痛。
大姨媽來了肚子疼可能是因爲體寒或者吃了寒涼、生冷的食物導致的，也可能是因爲患有子宮內膜病變或其他婦科炎症引起的，最好及時到醫院進行相關檢查來明確原因，然後再進行鍼對性的調理。
大姨媽期間一定不要讓身體過度勞累，同時需要做好腹部的保暖工作，避免着涼，飲食上也不要吃生冷的食物。希望這篇回答對您有所幫助。
