哮喘是慢性呼吸系統的一種，哮喘發作時會出現嚴重的充血癥狀，導致呼吸困難、慢性咳嗽、氣喘和其他降低生活質量的症狀。
哮喘的預防
1、過敏因素
有30%～40%的哮喘者可查出過敏原。塵蟎、貓狗等動物的皮垢、黴菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。哮喘患者如果能檢測出自己的過敏原，在生活儘可能的避免接觸過敏原，就可以很好的預防哮喘的發生。家中的被套牀墊容易聚集蟎蟲，因此建議平時勤換勤洗，儘量放在太陽下多曬。
2、非特異性理化因子
如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣，可刺激支氣管黏膜下的感覺神經末梢，反射性地引起迷走神經興奮和咳嗽，在氣道高反應的基礎上導致支氣管平滑肌痙攣。
3、微生物感染
感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因，冬春季節或氣候多變時更爲明顯。呼吸道感染，尤其病毒感染更易引致小兒哮喘發作。
4、過度勞累
突擊性強烈的或長時間的體力勞動，緊張的競技性運動，均可誘發哮喘。所以哮喘患者平時儘量如果要運動的話適度運動即可，切勿過度勞累。
5、精神因素
情緒波動可以成爲誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會導致哮喘發作。
6、職業性因素
由於職業因素接觸到過敏原等物質也可能會引起哮喘的發作。
7、氣候因素
寒冷季節容易受涼而導致呼吸道感染，或天氣突然變化或氣壓降低，都可激發支氣管哮喘發作。支氣管哮喘的預防重點在於緩解期的調攝養護。因此在冬天哮喘患者一定要注意保暖，及時添加衣物。
哮喘發作時如何應對
哮喘發作時保持冷靜並且迅速採取應對措施是至關重要的。如果備有吸入器應對儘快使用，身邊有醫生指定藥物的話要儘快服用，然後放鬆衣物以免產生窒息的感覺，逐漸控制自己的呼吸，如果症狀仍然沒有得到改善，應當及時去醫院急診室接受治療。
