早晨起牀照鏡子時，發現有兩個“腫眼泡”，如果不是前一天晚上睡覺前喝了太多水，那麼就要警惕，腫眼泡可能是腎臟是否出了問題。腎臟病(如慢性腎炎、腎盂腎炎、糖尿病腎病、腎衰竭等)是引起全身水腫的主要原因。
腎臟出現問題，導致腎小球濾過下降，而腎小管對水鈉重吸收尚好，導致水鈉瀦留，組織間隙中水分滯留。腎性水腫多爲凹陷性水腫，常見於顏面部和下肢，伴隨小便量少、尿蛋白高。
腎臟病的常見症狀有水腫、高血壓、尿少或無尿、多尿、尿頻、血尿、尿中泡沫增多、腰痠痛及其他一些全身性症狀。當腎臟病導致水腫時，患者會感覺身體臃腫，臉看起來比以前胖，體重卻沒增加多少，多半有走路腿沉等症狀。水腫往往不是一朝一夕出現的，一旦發生，最好及時到醫院檢查。查明疾病後，規範治療。
腎臟病的預防要從幾方面入手：飲食保持酸鹼平衡，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質;參加有氧運動，適當鍛鍊身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，從而預防腎病的發生;保持良好的心情，適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質，從而預防腎病的發生;生活要規律，以免加體質酸化;遠離煙、酒;不要食用被污染的食物。
腎臟病患者的保健：腎病患者應禁房事、即使治癒後仍禁半年至一年，如對具體情況不清楚，一定要及時詢問醫生且遵醫囑;預防感冒，防止腎病加重;勞逸結合、重視休息，適當休息有利腎臟功能康復。
