受訪專家：東南大學附屬中大醫院內分泌科副主任醫師魏瓊
在生活中，抑鬱症容易被人忽視。一般人以爲患者只是“情緒不好”，直到其出現自殘自殺現象時，才恍然大悟。糖尿病合併抑鬱症機率不低，國內報道有30%~40%的糖友會併發抑鬱症，遠高於一般人羣。糖友出現以下症狀，就提示可能是抑鬱。
1.情緒低落。這是抑鬱症最明顯和典型的症狀，在早晨相對嚴重，晚上減輕。抑鬱的糖友還常出現焦慮、內疚和自責情緒，覺得自己得了糖尿病對家庭沒貢獻，增加家人負擔。
2.思維遲緩。如果糖友記憶力減退，學習、工作能力下降，難以集中注意力，說話不流暢，不願參加社交活動，偏好獨處，也是抑鬱的一大信號。特別是老年糖友，記性變差總被認爲是年紀大的原因，而忽略了這也是抑鬱表現。
3.睡眠障礙。以失眠、早醒爲典型表現，多有疲乏、心悸、胸悶、胃腸不適等症狀。病人常半夜或凌晨就醒來，隨後難以入睡，腦子裏想的都是不愉快的事，甚至有厭世、輕生心理。
4.慾望降低。抑鬱病人可能會對什麼都不感興趣，食慾、性慾等均明顯減退。
出現以上現象，極可能是合併抑鬱症，應高度重視，及時就診。抑鬱對糖友康復十分不利，負面情緒會引起代謝紊亂，升高血糖，血糖控制不佳又會導致糖友精神痛苦，加重抑鬱。抑鬱可防可治，糖友要學會自我調整心情，平時多參加社交活動，適量鍛鍊；家屬多疏導、鼓勵和安慰，幫助糖友樹立戰勝疾病的信心。這類患者在服降糖藥時，還需接受心理治療，必要時在醫生指導下服用抗抑鬱藥及抗焦慮藥。
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