11月21日下午，今天張馨予被拍到獨自看心理醫生，當時張馨予雖然帶着口罩還有眼鏡而且行動非常低調，可是張馨予很快就被認出了。而張馨予實在一家高檔的私立醫院裏面看的醫生，當時張馨予看的是心理科，而張馨予看病的醫生是抑鬱症方面的專家。張馨予看心理醫生，應該是患上了抑鬱症。
張馨予曾經因爲男粉絲的騷擾而導致失眠，當時張馨予的男粉絲在門外讓張馨予出來，張馨予的那名男粉絲非常兇惡，當時還對在張馨予家門口說了很多威脅性的話，讓張馨予十分害怕。那時候張馨予不敢出門，那名張馨予的男粉絲一直威脅張馨予。
常見的抑鬱情緒並不等於抑鬱症
抑鬱我們都知道，抑鬱症我們也都聽說過，那麼抑鬱跟抑鬱症是同一回事嗎?雖然只有一字之差，但是表示的含義卻是千差萬別。
1、一般性抑鬱情緒
抑鬱經常受外界的影響，例如，剛發的工資讓小偷掏走了，股票套牢了，老太太出門被車撞了，住進醫院沒人陪護……心裏感到抑鬱，這些都是外界因素所引起的。
一般的抑鬱應該是時過境遷，逐漸淡化。很少有人丟了100塊錢，抑鬱的症狀三個月後還沒好的。
2、受精神打擊引發的抑鬱
若是遇到大的災難，比如出現地震，家破人亡，非常的不幸，傷心一兩年都可能。當時很厲害，但是過了兩年，就不會總像開始那樣傷心，過了半年、一年，慢慢會淡忘，當然還會有影響，甚至這種影響會伴隨終生，時不時想起來會抑鬱一陣，但終歸算是“過去了”。
3、因服藥引發的抑鬱症狀
有時服用一些治療高血壓、降血糖的藥，也可能使服藥者產生抑鬱症狀。這種抑鬱情緒是由於身體的原因引起的，但不是我們所說的抑鬱症。
4、身體疾病易誘發抑鬱症
若是隱患其他疾病，尤其是有腦血管疾病後遺症等疾病的患者，其抑鬱情緒往往是持續性的，不會輕易消失，容易轉化爲抑鬱症。其中，患重度抑鬱症的能有1/4，帕金森病患者中有2/5的人有抑鬱性心理障礙。
5、季節性抑鬱
生活中還存在一組與季節有關係的抑鬱症狀。冬季，下午四五點鐘天就黑了，早晨七八點鐘天才亮，這是抑鬱的高發期，被稱爲“季節性抑鬱”。
抑鬱並不等同於抑鬱症，但是如果一個人長期處於抑鬱的環境和情緒當中，那麼就會比平常人有更大的患有抑鬱症的機會。我們要學會調整自己的情緒和心態。
