在日常生活中，相信很多人都出現過口腔潰瘍的情況，並且也知道口腔潰瘍是不容易好的，大多數的人不會在意是因爲什麼導致的。今天我們就來看一下，口腔潰瘍的原因是什麼，口腔潰瘍怎麼治，口腔潰瘍吃什麼好。
口腔潰瘍的原因是什麼
1免疫系統異常
一般會出現口腔潰瘍都是因爲免疫系統異常導致的，如果人的免疫系統出現了問題，那一些細菌，像是金色葡萄球菌、大腸桿菌、鏈球菌、綠膿桿菌等，這種處於口腔內部的原發病毒，在免疫系統底下的時候異常時異常活躍，終使患者出現口腔潰瘍症狀。此類病毒會在人體發生感染後藏於表皮下的血管中並繁殖於細胞核內。
2精神因素
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很多患者患有口腔潰瘍都是因爲精神方面的原因導致的，像是經常出現緊張、易怒、焦慮、煩躁等負面情緒的人羣，比較容易患有口腔潰瘍，還有睡眠不好也是i會出現口腔潰瘍的情況。研究者認爲這可能與植物神經功能失調有關係。
3遺傳因素
一般患有口腔潰瘍也和遺傳因素有一定的關係，如果父母都患有複發性口腔潰瘍，其子女約就有百分八十到九十的患病機率。若有一方患有此病，其子女約患病機率爲百分之五十到六十。
4系統疾病因素
調查均發現復發口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍結腸炎、侷限腸炎、肝膽疾病及由寄生蟲引起的各種消化道疾病或功能紊亂密切相關。研究指出消化道功能紊亂約佔複發性口腔潰瘍發病誘因的30%。
口腔潰瘍怎麼治
1、減少口腔黏膜的敏感，不管是辛辣飲食，還是熬夜，都是刺激口腔粘膜，導致潰瘍經常發生，會導致口腔黏膜的敏感，所以後續會不斷惡性循環患潰瘍。平時可以通過使用溫和的鹼性脫敏非離子牙膏，減少口腔的敏感。
但目前在超市裏隨手拿起一款牙膏，都可以在成分表上看見月桂酸硫酸類清潔表活(簡稱SLS)，這是清潔泡沫劑，長期使用會造成口腔黏膜的敏感、口腔乾燥，導致潰瘍。而據一項研究顯示，不使用含SLS成分的牙膏，口腔潰瘍的發作率會降低80%，所以口腔敏感的人選擇牙膏時，儘量選擇非離子清潔成分的有機牙膏。
2、補充維生素B，多吃富含維生素B的食物，或者是直接購買維生素B來食用。這需要一個長期的堅持，往往需要吃上半年以上。
3、不抽菸喝酒，抽菸喝酒不但會誘發口腔潰瘍，對肺也不好，長期抽菸喝酒退身體的損傷是非常大的。
將少許白糖塗於潰瘍面，每天2—3次。
蜂蜜可治療口腔潰瘍：晚飯後用溫開水漱淨口腔，用一勺蜂蜜(好原汁蜂蜜)敷在潰瘍面處，含1一2分鐘，再嚥下，重複2一3次。第二天疼痛即減輕，連續治療兩天即基本痊癒。或是用筷子蘸蜂蜜一滴塗於口腔潰瘍處，能在2小時內見效。好是晚睡前塗於患處，含在口中，早晨起牀能疼痛減輕許多。一日數次，效果更好。
將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。
維生素C片可治口腔潰瘍
(1)口含維生素C片，堅持幾天，就能治好口腔潰瘍，同時可兼治慢性咽炎。
(2)取1-3維生素C片研成碎末，覆蓋在潰瘍面上，不到10分鐘即可解除疼痛，不出半天就痊癒了。這種治療方法效果比較顯著。
含服華素片，每次1—2片，每日3—4次。
口腔潰瘍吃什麼
口腔潰瘍患者適宜的食物:
1、水果的選擇:紅果、草莓、柿子、橙子,富含維生素C,宜常食用。
2、肉蛋奶的選擇:豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等,富含維生素B2,能促進潰瘍癒合,維護粘膜的完整性。
3、蔬菜的選擇:芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維,性質寒涼,有保持大便通暢,引火下行的作用。
由金銀花與連翹、紫花地丁,蜂膠,千里光,蒲公英等二十餘種中藥成分制的金銀花咽爽含漱液,重點通過清熱解毒,消腫止痛,斂瘡生肌,清喉利咽而達到對口腔潰瘍、口臭、咽炎的有效護理。金銀花咽爽含漱液採用純植物草本精華,濃縮傳統中醫藥材精髓,結合現代高科技去離子萃取技術精製而成。輕輕噴於潰瘍處,消炎止痛;全面清理口腔,抑制潰瘍面蔓延;提高身體免疫力,徹底清除身體毒素,調節內分泌。
口腔潰瘍患者的飲食禁忌
1、忌吃口香糖、巧克力、菸酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤,油炸品等。這些都是易引發或加重口腔潰瘍的東西。
2、忌吃刺激性調味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發疼痛,還會刺激潰瘍面,使其進一步擴大。
3、忌吃粗糙堅硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因爲這些堅硬的食物容易在潰面產生摩擦,加重病情。
4、忌吃研磨後的食物,如麪包末、玉米或土豆片等,因爲研磨後的食物,容易粘附在潰面,影響潰面的癒合。
5、忌吃過燙的食物。開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌,反而會造成刺激。因此,待食物冷卻到室溫後再進食是好的選擇。
另外,口腔潰瘍患者還需要掌握一些營養原則。
1、日常多吃新鮮的蔬菜、水果、多飲水、補充維生素和微量元素補充劑,對防治口腔潰瘍都有幫助。
2、保證每日攝入優質蛋白質是修復口腔潰瘍創面所必需的營養素。
3、日常飲食要保證B族維生素的攝入。還要注意補充卵磷脂:長期不吃雞蛋黃導致的“爛嘴角”和口腔潰瘍。
5、口腔衛生建議:經常出現潰瘍者,不妨每日晨起用淡鹽水漱口,可能有一定效果
