生活中，打嗝應該是一件非常常見的事情，但是經常的打嗝就顯得很不正常，打嗝會是什麼病呢?小編給大家講講打嗝是什麼病、導致打嗝的原因有哪些以及怎麼緩解打嗝的情況，感興趣的朋友一起看一下吧。
打嗝是什麼病
1、胃酸反流
腸胃脹氣和燒心會刺激膈肌,這是導致頑固性打嗝的一個主要原因。好消息是治癒這些腸胃毛病,打嗝也會隨之消失。因此,如果打嗝無法自行停止,同時還伴有標誌性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感,那就應該去找醫生進行診治。
2、神經損傷
膈肌痙攣很可能同迷走神經損傷存在關聯,不管是暫時性的或是永久性的,比如腫瘤或外傷造成的神經損傷。任何因素導致頸、喉、胸以及腹部等部位迷走神經無法正常發揮作用,煩人的頑固性打嗝就可能發生。
3、中風
打嗝甚至可能是身體發出的中風預警信號。專家們尚未完全弄清其中的內在聯繫,不過一種特定類型的腦卒中同打嗝緊密相關。發生在後腦部位的中風,容易引起頑固性打嗝,而且在女性中更常見。如果打嗝的同時,還常常伴有身體麻木、胸痛、視力模糊等症狀,而患者本人甚至注意不到除打嗝外的其他症狀,應懷疑是中風,及時到醫院診治。
導致打嗝的原因
1、腹部受涼
如果是在寒冷的天氣不注意對腹部進行保暖的話,或是在較爲炎熱的天氣貪吃冷飲導致腹部受涼也容易導致打嗝。這是因爲寒熱之氣入侵身體,導致身體內氣逆不順引起的。另外我們經常說的“吃了冷風”也會導致打嗝。
2、不良的飲食習慣
飲食習慣不良比如經常狼吞虎嚥的人容易出現打嗝。這是因爲在吞嚥食物的時候,食物需要經過食管,對膈肌產生了刺激,狼吞虎嚥對於膈肌的刺激也比細嚼慢嚥的人要大得多,從而導致打嗝不止。另外由於經常進食生冷、乾燥刺激食物也會導致打嗝。
3、尾部吸入空氣過多
如果是身體吸入空氣過多,導致胃部積聚了過多的空氣也會導致不停打嗝。胃裏的空氣急劇會對膈肌造成抵壓刺激,從而導致膈肌發生陣發性痙攣性的收縮,表現出來的就是人不停的打嗝。
4、吃飯過飽過快
如果是在飯後出現打嗝很可能就是因爲吃飯過程中吃得過快或者是吃得過飽。吃得過快過急很容易影響食物的咀嚼而導致胃部不適導致打嗝;而吃得過飽也容易加重腸胃的負擔引發打嗝。特別是腸胃本身就較爲虛弱的人一定要注意細嚼慢嚥,幫助減輕腸胃負擔,避免打嗝。
怎麼緩解打嗝
1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢嚥下，並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。
2、伸拉舌頭法
打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。這時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
3、採用深呼吸的方法
比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。
呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯痠痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。
4、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上齶後1/3處，打嗝症狀會立即停止。因爲用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。
5、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因爲驚嚇作爲一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。
6、紙袋呼氣法
用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重複吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節，以抑制打嗝。
7、舌下放糖法
吃一匙糖，幹吞(不配水)，可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裏可能改變了原來的神經衝動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
結語：經常性的打嗝可能是由於腸胃問題、吃飯過快或者是神經損傷而導致的，若是出現經常打嗝的情況，要及時的就醫查詢原因，避免造成身體的損傷。緩解打嗝的方法是非常多的，若是感興趣的話，不妨試試小編文中所提到的這些方法。
