我們都知道，蜂蜜是個好東西，具有很高的保健功效。蜂蜜可以說是，老少皆宜，營養多多了。它含有豐富的營養物質，不僅具有很好的食用價值，還具有很好的護膚作用，深受人們的喜歡。那麼蜂蜜可以洗頭髮嗎？一般情況下，蜂蜜是可以洗頭髮的。蜂蜜含有有種營養物質，可以起到很好的護髮作用，用蜂蜜洗頭是有一定好處的。那麼蜂蜜洗頭髮有什麼好處呢？下面讓我們具體來看看吧！
蜂蜜可以洗頭髮嗎？
蜂蜜是可以洗頭髮的。
蜂蜜富含人體必需的維生素及礦物質，是爲人體補充營養的絕佳選擇。除了“食補”，蜂蜜外用也能帶來諸多好處哦。使用蜂蜜護髮，效果就堪比市面上用化學物質調製而成的護髮素，天然無刺激，尤其適合老人、小孩和皮膚脆弱的人哦。
蜂蜜洗頭的功效與作用有什麼？
1、可以封住水分
蜂蜜是一種天然的保溼劑，它可以從空氣中吸取水分，並密封在你的頭髮和皮膚中。這有助於保持頭髮的條件，減少破損，讓它保持強韌、健康、生長。
2、可以加強毛囊
蜂蜜還可以加強你的毛囊。這可以幫助減少頭髮掉落，因而讓你生長到你所想要的頭髮長度。所以如果你有頭髮容易斷裂的問題，可以使用蜂蜜來清洗頭髮。
3、突顯你的頭髮
蜂蜜含有葡萄糖氧化酶，如果你讓它留在頭髮上很長一段時間，酶會慢慢釋放氧化氫，這能讓頭髮變亮。你只需要混合3匙的蜂蜜和2匙的水，並應用在溼發上1小時。
4、保持頭皮健康
蜂蜜中有很強的抗氧化劑，它們可以幫助預防頭髮損傷，保持頭皮健康。因此，你也可以在平時使用蜂蜜來護髮，維持頭髮的健康。
5、帶來頭髮光澤
在2杯溫水中混合2匙的蜂蜜，並在洗完頭髮之後，用來沖洗頭髮。它可以幫助恢復因爲曝曬陽光和造型工具減少的光澤。
6、防止頭皮感染
蜂蜜具有抗菌的特性，所以可以用來防止頭皮感染，像是溼疹、牛皮癬、頭皮屑等問題。如果你的孩子有溼疹的問題，也可以用蜂蜜來治療。
7、刺激頭髮再生
蜂蜜可以促進頭髮生長，還可以重新啓動休眠卵泡，增加頭髮生長。所以你可以應用蜂蜜來幫助增厚頭髮，並增加更多髮量。
蜂蜜洗頭的方法是什麼呢？
用蜂蜜(蜂蜜食品)洗頭後，頭有輕鬆感，不癢、無頭皮屑，不掉頭髮，頭髮像塗油(油食品)一樣，光亮鬆軟。
方法是：將蜂蜜10—20g放入手中，搽在頭髮上，然後慢慢揉搓，當搓不動時，用手蘸適量乾淨水繼續搓揉，反覆進行數次後，蜂蜜就均勻在塗在頭髮上，留存約1h（小時）然後用清水漂洗乾淨即可。
經實踐證明：用蜂蜜洗頭，同等量的洗髮用品比較，即經濟實惠，又利於美髮、護髮，又有益於人體健康。
蜂蜜護髮的正確步驟？
1、將適量蜂蜜放在手新，搽在頭髮上，慢慢揉搓，搓不動了，就用手蘸上適量的清水再繼續搓揉；
2、反覆進行數次之後，蜂蜜就會均勻在塗在頭髮上啦；
3、讓蜂蜜在頭髮上留存大約10分鐘，最後用清水漂洗乾淨就可以啦。
如果你覺得單純地使用蜂蜜護髮實在難以沖洗乾淨，不妨在日常護理所用的護髮素中加入一些蜂蜜。這樣比直接把蜂蜜塗抹在頭髮上，能夠沖洗得更加乾淨。這樣洗過之後的頭髮，不會產生黏膩感，還能使蜂蜜滲透髮根，使頭髮溼潤柔軟。
如果你的頭髮比較脆弱，可以將適量的蜂蜜和脫脂牛奶等量混合，自制天然護髮素進行護髮。如果你的頭髮受損嚴重，可以加一茶匙蜂蜜到洗頭水中，以軟化你的頭髮，或者結合橄欖油深層調理，只需要在洗頭前把它們留在損壞的頭髮上20分鐘即可。如果你想提亮頭髮的光澤度，可以把蜂蜜和檸檬汁混合，塗在頭髮上，一段時間後沖洗乾淨即可。一兩個月後，你會發現，你的頭髮會黑亮有光澤，並且不容易損傷哦。
蜂蜜的其他健康效用？
1、提高新陳代謝
如果想要減重，蜂蜜是非常有效的食物。混合生薑和蜂蜜飲用，一天2次有助於提高你的新陳代謝，幫助減肥。
2、治療咳嗽哮喘
由於蜂蜜具有抗菌的效用，所以也可以用來治療咳嗽和哮喘。將蜂蜜混合黑胡椒粉中食用，有助於消滅細菌，所以可以用來治療咳嗽。
3、可以幫助消化
蜂蜜也具有幫助消化的特性。你可以每天早上飲用蜂蜜水，除了有助於消化之外，可以幫助你提高新陳代謝，減去多餘的重量。
結語：好了，上面的文章中小編和大家討論的這麼多關於蜂蜜的相關問題，現在大家是不是感覺蜂蜜有這麼多好處呢？另外，在這裏小編還想說的是，蜂蜜保健的功效很早以前都發現了，《神農本草經》把“石蜜、蜂子、蜜蠟”列爲上品，指出有“除百病、和百藥”的作用，且“多服久服不傷人。”公元4世紀，西晉與東晉之交的郭璞在《蜜蜂賦》中寫道：“散似甘露，凝如割脂，冰鮮玉潤，髓滑蘭香。百藥須之以諧和，扁鵲得之而術良。”這正是說蜂蜜和蜂蠟的性質及用途。
