俗諺說：生一個孩子，壞一顆牙！真的是這樣嗎？其實不然！這是因爲以前的人比較沒有口腔保健常識，以爲胎兒吸取了母親牙齒中的鈣質，使得母親牙齒鈣質流失，所以纔會造成蛀牙或掉牙的情況。事實上，目前醫界已經清楚地指出，懷孕時固然需要較多鈣質以孕育胎兒，但孕婦牙齒中的鈣質已被固定，不會因爲體內缺鈣而釋放出來。
至於，蛀牙、掉牙及牙周病的產生，完全是因爲在懷孕期間唾液變成酸性且帶有黏性，再加上沒有養成正確的口腔衛生觀念及習慣所致。因此只要保持良好的口腔衛生習慣，生一個孩子並不會壞一顆牙。
以下我們就來探討爲什麼懷孕時特別容易出現牙齒及口腔的問題：
懷孕期的口味改變
孕婦由於孕期口味的改變，比較喜歡吃酸甜苦辣等高度味覺刺激性食物，再加上零食和飲食總量的增加，以及行動不便而懶得刷牙漱口等等，都會造成口腔食物殘渣累積，導致蛀牙機率大增；牙齦也因易受食物殘渣的影響而發炎，造成牙齦腫痛、刷牙時出血。因此，懷孕時期更須特別注意口腔衛生。
內分泌的變化
爲什麼懷孕時特別容易發生牙齦炎呢？因爲在懷孕期間，胎盤所製造的荷爾蒙進入母體的血液循環，然後作用於牙齦的微血管，使得牙齦充血和腫脹，因而容易發炎，對口腔造成極度不適。
生過孩子比沒孩子的婦女掉牙更多
紐約大學和耶魯大學的科研小組分析了2635名18-64歲已婚婦女的相關數據。他們根據這些人的家庭收入狀況和年齡情況將他們分成三組，並調查了她們的口腔檢查記錄。結果發現，在經濟狀況最好、年齡相當的女性中，沒孩子的婦女平均掉牙不到1顆；生1個孩子的婦女平均掉牙約2顆；而4個孩子以上的母親，平均掉牙大約5顆。而在經濟狀況最差的一組，這三個數據分別爲：2顆牙、3顆牙和8顆牙。
爲何孕媽媽們容易出現壞牙呢？
孕期口腔保健沒做好，容易造成蛀牙、妊娠牙周病、敏感（牙本質敏感症）、阻生牙引發急性腫瘍等口腔疾病，而是否接受治療又是孕婦的一個困擾。很多人都知道有一些檢查和治療懷孕時期的女性是不宜接受的。因此很多女性在懷孕時患了牙病，難受得想吃不能吃，又不敢用藥。她們擔心用藥會導致嬰兒畸形，於是即使痛得幾天睡不着覺，也不願接受治療。如果孕婦有牙病不採取有效治療，也會影響胎兒的生長髮育，某些嚴重的牙周病甚至可以導致低體重兒的出生，甚至早產；產後可能出現牙齒鬆動和脫落現象。
孕期婦女除了易患牙齦炎外，還常有牙齦增生，妊娠期牙齦增生還可形成牙齦瘤。
妊娠期婦女生活習慣和規律也會發生很多改變，表現爲進食次數增多，愛吃零食又偏愛酸甜食物且常忽略口腔衛生，這無疑會增加患齲齒的危險性。妊娠早期往往會有不同程度的妊娠反應，反流的胃酸增加了對牙齒的腐蝕。因此，孕前本來沒有齲齒的婦女在妊娠期容易發生齲齒，孕前已有齲齒者妊娠期間齲齒程度和範圍可加重。
所以，準媽媽在懷孕時一定要勤於清潔口腔，別將生一個孩子，壞一顆牙」拿來當作偷懶的藉口。如果在懷孕時沒有做好口腔清潔衛生，生產後換來一口爛牙，受苦的可是自己呀！
