人們都知道老玩手機會減退視力、加重頸椎負擔，其實危害不止如此。近日，日本口腔專家中城基雄表示，看手機半小時以上還會導致口臭。
這是因爲，看手機時我們都會低頭，這種姿勢壓迫到分泌唾液的舌下腺和頜下腺；凝視手機也會讓交感神經興奮，導致唾液分泌稀薄；另外，沉默時下顎不活動，也無法刺激唾液分泌。這些因素會讓口中唾液不足，連續看手機３０分鐘後，引發口臭的細菌增加，自然導致口臭。
專家建議，爲增加唾液分泌，可以嘗試做做口腔體操：讓上下牙咬合３０次來活動下顎，再用舌頭各舔嘴脣兩邊１２次即可。
