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5-6歲兒童視力低下佔兩成 主因電子產品所致

來源:科學養生坊    閱讀: 573 次
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5-6歲兒童視力低下佔兩成 主因電子產品所致

電子產品致兒童視力下降

小江家住新洲區,父母在外地工作,平時跟爺爺奶奶一起生活。這個夏天,他一直宅在家裏看動畫片,每次要看兩三個小時,此外,還經常上網玩遊戲。再加上暑期天熱,無處可去,小江呆在電腦前的時間更長了。

最近,小江突然說看不清,喜歡眯着眼瞅,父母回家帶他到廣州軍區武漢總醫院一查,發現小江眼近視達300度。該院眼科主任醫師沈政偉分析,這是暑假長期密集用眼的結果。

七八月間,武漢市兒童醫院眼科主任李世蓮也遇到不少類似的小眼鏡。除了電腦,孩子們有的玩父母手機,有的玩平板電腦,這類的電子產品聲色俱佳,很容易吸引缺乏自制力的孩子,他們可以眼睛一眨不眨地玩一兩個小時。而家長也認爲這幾樣“電子保姆”很管用,省心省力,下載的幼教軟件認字、詩詞、英語、算術等無所不包,家長也就默認了。

暑期一向是眼科就診的旺季,李世蓮每次坐診要看五六十個孩子,中小學生至少佔一半,更讓她憂心的是,學齡前的孩子明顯多了起來。

沈政偉說,3-6歲是眼睛發育最爲迅速的時期,兒童患近視的危害大於其他年齡段,近視的年頭越長、發展速度越快,患上高度近視的機率也隨之增加,還將增加眼底器質性病變的可能性。

日前,青山區婦幼保健院完成了全區29所託幼園視力篩查,2012年全區在園兒童數6595人,視力篩查人數3630人,統計結果顯示,兒童弱視發病率高達3%,其中5-6歲1867人,5歲兒童視力低下者達6%,6歲兒童14%。

同時,武漢市另一項對全市學生視力的調查數據也透露出兒童近視的嚴重後果:小學生中近視發生率爲30%,到高中猛升至近80%。

李世蓮提醒,導致近視的最主要原因,看書、看電視、看電腦、玩手機、ipad導致的近視,概莫能外,但電子產品有成癮性,而且視物距離更近,危害更大。

此外,很多被家長忽視的小細節也在傷害兒童的眼睛。室內燈光太亮、太暗都不好。孩子看書寫字時,最好點兩盞燈,頭頂上一盞環境燈,不用太亮,40瓦就好,再打開桌上的護眼燈,避免明暗對比太大;書桌的擺放位置,也與視力相關,她建議擺放書桌最好朝北窗前,這個方向射入的自然光線更柔和,朝南或其他方向的話,建議裝上一層輕薄的白色窗簾,調和一下白天強烈的光線;書桌上的檯燈最好放在左手邊。如果放在右邊,燈光會把右手的陰影投射到紙面,有礙眼部視線。

眼下電視、電腦、手機等電子產品遍佈生活角落,對於很多人來說,就像空氣一樣不可或缺,要求孩子完全杜絕,有難度。但眼科專家還是建議,孩子2歲前最好不要接觸電視和電子產品,2歲以後看電視和電子產品不要超過每次20分鐘,學齡孩子每次看書等不要超過30分鐘。

衆所周知,預防近視最好的方法是打乒乓球,李世蓮補充,羽毛球也不錯。做這兩項運動時,兩眼都以球爲目標,不停遠近、上下調節和運動,使睫狀肌和眼球外肌交替收縮、舒張,能促進眼球組織的血液供應和代謝,改善睫狀肌的緊張狀態。

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