據經濟之聲報道，最新發布的《2012年度中國職場人平衡指數調研報告》顯示，國內職員每天平均工作時間爲8.66個小時，30%的職員超過11小時。法定每日工作8小時爲何成爲一紙空文?中國職員又承受着怎樣的工作負荷?
“30%的國內職員每天工作超過11小時”，一聽說這個數據，快遞員小吳就不假思索地說，我就是那30%裏的一員：
快遞員：平時早上七點多就起牀，件少的時候中午就能送完，件多就送到一兩點，到五點多又開始取件，每天至少十個小時。
在外企工作的柳小姐則說，如果一天只工作12個小時，她會覺得相當幸運：
柳小姐：我做總經理助理，12個小時最少的。其他人都有晚上加班的時間，要麼活趕不出來。
人力資源專家、科稅國際人力資源公司副總裁劉峯說，現在社會上真正按8小時工作的其實很少：
劉峯：彈性工作制都會超過8小時。比如說律師事務所、會計師事務所、管理諮詢公司、獵頭公司，還有那些互聯網行業、軟件開發行業都會遠遠超過8小時。
私營企業王老闆說，法律規定每天工作8小時對他們來說不可能，記者問爲什麼，王老闆反問：
王老闆：是國家發給的錢，還是我發給的錢?在這個企業裏面是國家說了算，還是我說了算?
劉峯發現，很多企業表面上不提倡加班，但是給你的工作很難在8小時內完成，這樣，員工加班了，老闆卻可以不支付加班費。
劉峯：社會的競爭、公司內部的競爭，你想做好這份工作，或你想要提升就必須這麼做。你說'我一天就工作8小時'也可以，沒人管你，到8小時走了，其他同事都不這麼做，你怎麼辦，你就成爲一個異類。
相關調查顯示，由於平常工作太累，極度缺少睡眠，很多職場人的大部分休閒時間是“宅”在家裏，體育鍛煉的時間甚至每週不到一小時。劉峯建議，在愈發感受到壓力的今天，職場人應該努力用各種積極的方式抵抗工作對生活的消極干擾。(婁書銘)
