生了孩子下面鬆弛了怎麼變緊? 方法全在這裏!

隨着人們觀念的轉變，加之物質生活的日益豐富，對夫妻生活質量也提出了更高的要求。而生完孩子後的女性無疑都會遇到鬆弛的問題，這無疑是給原本幸福的生活蒙上了一層陰影。

爲了更好地幫助你解決生了孩子下面鬆弛了怎麼變緊的問題，首先需要明確以下幾點，只有這樣才能避免在縮陰的道路上走彎路。

鬆弛的原因都有哪些?

鬆弛的原因有很多種，常見的原因：自然分娩、流產、婦科炎症、年齡增長、卵巢功能老化、激素分泌不足等，其中生完孩子後鬆弛是最主要的原因，這裏的生孩子包含自然分娩和剖腹產。

生了孩子下面鬆弛了怎麼變緊?方法多種多樣，也是目前使用最多的一種方法就是使用雀仕瑾，一款純外用的緊緻精華。

據悉雀仕瑾已經有着20年的品牌歷史，雀仕瑾之所以能夠達到緊緻縮陰的目的，關鍵在於其能夠從女性鬆弛的根源入手，通過滲、排、修、緊，四維立體，修復陰道內壁斷裂的彈性纖維組織，這是雀仕瑾能夠縮陰成功的關鍵。

生完孩子後把握最好的縮陰時間。

一般來說，產後縮陰的最佳時間爲產後30天-180天，這個時間段產後女性處於恢復的黃金期，斷裂的彈性纖維組織這個時候也是最容易被修復的，如果這個時候使用雀仕瑾的話，效果會事半功倍。

保持耐心堅持下去很重要

其實女人生了孩子縮陰除了藉助雀仕瑾以外，運動的方法也是個不錯的方法。雖說運動的方法不是很明顯，但是對於幫助維持現有的肌肉彈性還是不錯的。不建議大家使用純運動的方法，最好的配合雀仕瑾來一起進行。

不管是運動還是雀仕瑾，其實都是需要一定的時間。雀仕瑾是純植物精華，見效本身就不會有那麼快，再者爲了安全起見，雀仕瑾是不含任何激素的，堅持使用一段時間就能感覺到明顯的效果。

據雀仕瑾客服介紹(queshijin)雀仕瑾上市銷售近20年來，客戶反饋不錯，只不過效果可能有快有慢，只要堅持使用雀仕瑾，都會感受到雀仕瑾的緊緻功效。

避免過度節食減肥

盲目的過度減肥導致無法攝入足夠的營養物質，因此對於產後處於恢復期間的女人來說是百害而無一利。

保持正常的飲食作息習慣，注意衛生和日常保養。

小編建議，平時可以多用清水清洗私處，避免過多使用洗液來清洗，保持衛生，勤換內褲，以棉質透氣性能好的面料爲主。按照以上所說，加上雀仕瑾的加持，相信用不了多長時間就能輕鬆解決生完孩子下面鬆弛的問題。