牛皮癬能搓澡嗎？牛皮癬患者大都會感到皮膚的局部瘙癢及疼痛,此時患者可將溼潤的紙巾敷在斑塊上,或用溫熱的鹽水浸溼皮損部位,注意要避免抓撓斑塊或摩擦患病皮膚部位,避免炎症惡化.
牛皮癬患者在進行沐浴時,應選用37~38°C的水溫,清洗時間應控制20~30分鐘左右,要避免使用強鹼性沐浴產品,清洗時切忌撕扯患病部位的死皮.浴後可外用一些保溼性乳液以緩解皮膚乾燥症狀,或選用去角質產品,以便去除鱗屑使局部用藥吸收效果更好.
做好特殊部位護理
一些牛皮癬患者的患病部位較爲特殊,如頭皮、面部、手掌、腳底等.患病部位在面部的患者要注意避免接觸化妝品及烹飪油,秋冬季節外出前要擦上具有保護功能的面霜,並戴上頭巾或圍巾;患病部位在頭皮的患者在洗髮、幹發時動作要輕柔,要注意徹底乾燥耳後和耳垂正反面;手部患有牛皮癬的患者應避免雙手經常性暴露在化學品和清潔劑中,做家務時應戴上手套,剪指甲時動作要輕柔;若腿部和足部患有牛皮癬,應選擇寬鬆的褲子和鞋子,並堅持泡腳以促進腳部和腿部的血液循環.
保持健康的生活方式
牛皮癬患者應保持良好的心態和樂觀的情緒,樹立戰勝疾病的信心,避免精神過度緊張和焦慮.要規律作息,充足的睡眠,避免過度勞累.只有情緒飽滿健康,免疫系統才能更好地發揮作用.
溫馨提示：牛皮癬患者應多食用一些清熱涼血、富含維生素和微量元素的瓜果、蔬菜、穀物,忌食辛辣刺激食物,不宜飲酒吸菸.此外,要避免外傷感染,上呼吸道感染也會引發牛皮癬,所以平日要多飲水,清淡飲食.適度鍛鍊增強體質,也是預防牛皮癬復發的重要方法.
