孩子以前很白，越長大越來越黑，是很多家長都苦惱的問題，那麼孩子以前很白越來越黑是因爲什麼呢？小孩變黑怎麼補救呢？
在平時飲食方面沒有注意，食用含有銅、鐵、鋅等金屬元素過多的食物，導致體內黑色素的含量增加，日積月累出現變黑的情況。
含銅元素含量高的食物：芝麻醬、白菜、馬鈴薯、扁豆、油菜等。
含鐵元素含量高的食物：豬肉、動物的肝臟、魚類、雞蛋等。
含鋅元素含量高的食物：花甲、魚、蝦類、紫菜等。
注意以上這些食物要少量食用，不要一次食用過多或者長期食用以免出現變黑的情況。
平時出門沒有注意適當的防曬，在太陽下受到紫外線等光線的照射時間過長，長期下來，導致體內色素過多，出現變黑的情況。
一般建議家長帶小孩出門時，做好防曬措施，曬太陽的時間爲20分鐘左右，如果太陽光太刺眼一般不建議帶小孩出門，適當的曬太陽能夠幫助孩子的骨骼發育和免疫力的提高。
天氣一年四季變化多端，而家長沒有適當的給孩子進行補水措施，使皮膚長期處於一個乾燥的狀態，導致皮膚細胞開始慢慢失去活性，積累的有害物質越來越多，而出現皮膚又黑又粗糙的情況。
一般建議家長一年四季早中晚給孩子塗抹好面霜、爽膚水等補水產品，對皮膚起到保護作用，並能夠在一定程度上緩解皮膚乾燥和變黑的情況。
在孩子生長髮育的過程中患上了疾病，比如：內分泌系統疾病、慢性肝病、營養不良性疾病等，導致孩子的正常膚色受到影響，而出現變黑的情況。
如果發現孩子變黑的部位主要在前額、臉頰、耳部和頸部，一般建議前往醫院進行檢查，及時治療，以免影響小孩健康情況。
首先需要根據以上小孩變黑的原因，找出病因，然後再針對病因進行補救，以下是補救小方法：
維生素C對黑色素的生成有一定的阻礙過程，並且能夠降低血清銅和血清銅氧化酶的合成，使肌膚保持白嫩，含維生素C多的食物：橙子、獼猴桃、番茄、山楂等。
米酒和醋具有一定的滅菌消毒的作用，能夠使皮膚角質層變薄，對臉部黑色素含量有所減少，一般建議將米酒和醋放入盆中，加入適量的水，用來清洗臉部肌膚，一天早中晚三次，長期下來對皮膚變黑的症狀有所緩解。
