最近天氣慢慢變冷了，很多人脫髮的症狀也加重了，尤其是對於本身頭髮就少的人來說更是雪上加霜，那吃什麼能長頭髮防脫髮呢？
視情況而定。
脫髮的原因有很多，主要可以分爲生理性因素以及病理性因素，如果脫髮的情況並不嚴重的話，那麼平時建議可以多吃一些富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶、牛肉、黑芝麻、花生、黑豆、核桃等。
但是如果脫髮的情況比較嚴重的話，那麼建議最好是先去醫院就診，然後在醫生的指導下根據病因來進行治療調理。
視情況而定。
對於普通的防脫髮洗髮水來說，其中添加了一定的何首烏、生薑等成分，但是因爲洗髮水在頭髮上停留的時間比較短，其中所含的營養成分也很難被吸收進人體內，所以所能起到的作用也比較小。
但是如果本身是屬於脂溢性脫髮，而選擇的防脫髮洗髮水內含有消炎、抑菌作用的話，那麼就可以緩解頭皮發炎的症狀，從而減少皮脂腺的分泌，此時對於脫髮是能夠起到一定作用的。
視情況而定。
引起脫髮的原因比較多，如果是脂溢性脫髮的話，那麼主要是因爲皮脂腺分泌增多所引起的，此時是可以用硫磺皁來洗頭的，可以起到殺菌、消炎、抑制皮脂腺分泌的作用，但是硫磺皁很容易造成頭髮乾枯沒有光澤，所以並不能天天使用，需要每隔幾天使用一次，此外還要注意調整好飲食，避免吃辛辣、刺激、油膩的食物。
有一定的幫助。
泡腳水的溫度一般都比較高，可以促進人體的血液循環，加快人體的新陳代謝，而且還能起到滋補肝腎的作用。
而從中醫的角度上來看，有“腎主骨、生髓，開竅於耳及二陰，其華在發”的說法，所以平時適當地泡泡腳的話對於脫髮是有一定幫助的，但如果脫髮的症狀非常嚴重的話，那麼還是需要先去醫院就診，然後在醫生的指導下來進行治療，泡腳只能起到輔助的作用。
