頭髮是人的第二張臉，老年人染黑髮，白髮變青絲，煥發青春；年輕人染彩發，盡顯時尚和個性，成爲新潮的象徵。然而，美麗誠可貴，健康更重要。染髮固然能帶來美，但染髮不當不僅不美還會損害健康。那麼怎麼降低染髮的危害？下面一起來看看吧。
1、染髮前一天別洗頭
染髮前一天最好別洗頭，頭皮分泌的油脂能很好地保護頭皮，它們能在一定程度上，避免有害物質通過頭皮滲入體內。
2、髮際周圍抹點乳液
在塗抹染髮劑前，可在髮際周圍抹點乳液或凡士林油膏，這樣萬一沾上藥水也比較好清洗，同時染髮時儘量把染髮劑抹在頭髮上，避免染髮劑直接接觸頭皮。
3、染髮前做皮膚測試
將少量染劑與氧化混合物塗於耳垂或手肘內側，若三天後該部位沒有發生諸如發熱、發紅發癢、腫脹等過敏反應，便證明您可使用此種染劑;若發生了過敏反應，則應考慮更換其它型號的染髮劑，再進行測試。
4、一年最多染兩次
日本美髮師會告訴顧客別頻繁染髮，兩次要間隔3個月以上。
5、不混用染髮劑
不要將不同品牌的染髮劑混合使用，以免發生不必要的化學反應，生成有毒有害物質。
6、染完後多清洗
爲避免染髮劑長時間殘留在頭皮上，染髮後應多洗頭，洗時要避免抓破頭皮，以免化學物質進入體內。
7、沒必要每次都全染
不少中老年人染完後沒多久髮根又變白了，此時建議只染新長出的白髮部位，因爲重新全頭染會再次傷害已染色的髮梢。
8、看外觀識發劑質量
因劣質染髮劑的使用可導致接觸刺激性皮炎的發生，所以辨別染髮劑的優劣便尤爲重要。
優品特徵：
優質染髮劑外觀精緻，印刷清晰，包裝嚴密。說明書內容詳細。在質量上，合格的染髮劑質地爲鬆散的粉末狀，銀灰色，無刺鼻的怪味，且去污力強，染色均勻自然。
劣品特徵：
包裝有破損現象，商標、品名、生產廠家名稱等內容不全，圖案印刷不清晰，產品說明書中產品的主要成分、使用方法、注意事項等內容不詳。
特別提醒，染完頭髮後不要邊洗澡邊洗髮，以免染料擴散到全身，引起皮膚髮炎或生瘡。
9、別輕信純天然產品
由於目前的純天然染髮劑很難染成黑色，大家不要輕信。年輕人要少染鮮豔的顏色。
