晨起爲何口乾口苦
遇到這種情況，很多人的直覺是“上火了”，第一反應是喝水。然而，如果這種情況長期存在，可不是多喝幾杯水就能解決的。在這些症狀的背後，很可能隱藏着一些疾病。
中醫認爲，口乾、口苦可歸結爲肝膽溼熱、胃火熾盛兩種情況。肝膽溼熱的人會出現口中有明顯的苦味，並伴有口乾舌燥、兩脅脹痛、小便短黃等症狀。而胃火熾盛的人，症見口乾、口苦，多飲而不能解渴，牙齦腫痛、煩躁、胃疼不適等。
肝膽溼熱、胃火熾盛病人，往往患有口腔和消化系統疾病，或者處於亞健康狀態。
例如，有些病人患有膽囊疾病，如膽囊炎、膽石症等，由於膽囊功能下降，會出現口乾口苦現象。如果患有牙齦炎、牙齦出血等口腔疾病，以及某些感染性疾病的人，早晨起來也會覺得嘴裏發苦。
有些人由於生活工作壓力大，生活不規律，睡眠休息不足等會引起口乾口苦。有過度吸菸、酗酒、打呼嚕、張口睡覺等習慣的人，也是口乾、口苦的高發人羣。
多補水 辨證食療
肝膽溼熱、胃火熾盛的治療思路不同。如出現口乾、口苦，應該請專科醫生辨證施治，不可自行對號入座。
肝膽溼熱引起的口苦，可以服用車前草、金錢草、綿茵陳等清熱利溼、疏肝泄膽的中藥，口苦的症狀很快就獲得改善。
日常多補充水分是最重要的生活治療。除了平時要多喝水外，還可以多吃時令水果和蔬菜。
胃火熾盛者，則可用清熱生津的中藥，黃連15克，麥冬30克，蘆根30克，白茅根30克，生地20克，赤勺20克。
食療可用石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。適用於口乾、口苦、胃疼、腹脹、大便乾燥的患者。
如果出現盜汗、口乾，反覆口腔潰瘍、口乾、心煩易怒者，可用蓮子30克(不去蓮心)，梔子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
