紅心火龍果是味道可口的水果，最近看到了很多紅心火龍果，但都是不同產地的，紅心火龍果哪裏產的好？
紅心火龍果是味道可口的水果，最近看到了很多紅心火龍果，但都是不同產地的，紅心火龍果哪裏產的好？
熱帶地區。
紅心火龍果是熱帶植物，原產於巴西、墨西哥等中美洲的熱帶沙漠地區，後引入我國臺灣，再由臺灣改良引進到海南省和大陸南部城市，盛產紅心火龍果的地區一般都是熱帶地區，具有熱帶氣候，大棚種植的火龍果成本高不說，味道還差很多，因此，購買紅心火龍果還是建議購買熱帶地區的。
具有一定的好處。
紅心火龍果中含有水溶性膳食纖維、果膠、花青素、維生素、礦物質、碳水化合物等營養成分，食用紅心火龍果具有美容養顏、潤腸通便、促進代謝、提高身體免疫力的作用，經常適量吃紅心火龍果對身體具有補益作用。
紅心火龍果中含有大量的水分、水溶性膳食纖維、果膠等成分，食用紅心火龍果會增加腸道的潤滑，促進腸道的蠕動、減少食物殘渣在腸道蓄積的時間，同時食用紅心火龍果又會有一定的飽腹感，可以減少進食，有利於減肥。
可以適量食用。
紅心火龍果是營養豐富的食物，孕婦在孕期的時候常常會有便祕的困擾，紅心火龍果進入腸道後可以起到潤滑作用，而且紅心火龍果富含維生素、礦物質、花青素等營養成分，孕婦適量食用對健康還很有益處，孕婦的飲食以少量多類爲佳，因此，孕婦不宜大量食用火龍果。
每100克紅心火龍果果肉中，含有水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1.21克、碳水化合物13.91克、 熱量59.65千卡、膳食纖維1.62克、維生素C5.22微克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、鈣6.3～8.8毫克、磷30.2～36.1毫克、 鐵0.55～0.65毫克和大量花青素、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等，紅心火龍果是營養豐富的水果，食用紅心火龍果可以爲身體補充營養，對身體很有好處。
