蜂蜜柚子茶爲什麼要放皮 蜂蜜柚子茶能降火嗎

在熬蜂蜜柚子茶的時候爲什麼要放柚子皮呢？蜂蜜柚子茶食用之後能起到降火的作用嗎？讓我們一起來看看吧。

蜂蜜柚子茶爲什麼要放皮

1.柚子皮當中也含有一定的營養成分，加其一起熬製的話能夠增加蜂蜜柚子茶的營養價值。另外柚子皮當中含有檸檬烯和派烯等多種揮發性物質，而這些物質能夠讓呼吸道內的分泌物變稀，能讓呼吸道內的分泌物更容易排出，起到一個祛痰的作用。

2.柚子皮當中含有豐富的芳香類物質，將其加入一起熬製的話能使熬出來的蜂蜜柚子茶口感更好喝。

蜂蜜柚子茶能降火嗎

能。

適量的食用一定蜂蜜柚子茶是能起到降火的作用的，柚子當中含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類成分，這些成分能夠幫助清熱體內火熱，起到清熱去火、止咳化痰的作用。而蜂蜜也同樣具有一定的清熱解毒功效，因此如果有出現上火症狀的話是可以適量喝一點蜂蜜柚子茶的。

蜂蜜柚子茶能空腹喝嗎

不建議空腹喝。

蜂蜜柚子茶最好是不要在空腹狀態下喝，因爲空腹狀態下是人體內胃酸分泌會比較的多，而蜂蜜柚子茶當中含有一定的果酸成分，如果空腹直接食用蜂蜜柚子茶的話就會對腸胃粘膜造成一定的刺激。長期空腹食用過酸的食物會增加患消化道潰瘍的機率。

喝蜂蜜柚子茶要注意什麼

忌用開水沖泡

蜂蜜柚子茶當中含有許多不耐高溫的營養成分，因此在食用的時候要避免使用開水沖泡，不然就會破壞其中的部分營養成分，導致其營養價值降低。

脾胃虛寒人羣少吃

蜂蜜柚子茶偏涼性，因此那種本身體質比較虛寒的人應該要少吃，不然食用之後就會增加腸胃的負擔，很容易出現腸胃不適症狀。