夏威夷果別名澳洲堅果，一直以來被稱爲是世界上對身體保健效果最好的堅果之一。那麼夏威夷果吃了上火嗎？夏威夷果不可以和什麼一起吃？
適量吃夏威夷果不會導致上火。
如果大量吃夏威夷果可能會導致上火，因爲夏威夷果一般是是經烘製、炒香製作而成，水分流失多，加工過之後的夏威夷果雖然口感較好，但偏燥熱，吃太多會導致上火，從而出現咽喉不適、牙齦腫痛、口乾等症狀，尤其是熱性體質的人，進食過多的夏威夷果容易上火。
夏威夷果吃多會上火，因爲它是經過烘箱和油浸泡過的，吃多之後會上火，導致牙齦腫痛、等。
夏威夷果不可以和鞣酸含量多的食物一起吃。
鞣酸含量多的食物有柿子、木瓜、石榴等，因爲夏威夷果中所富含的蛋白質含量比較多，如果再和富含鞣酸的食物一起食用，兩者就會發生化學反應，會導致難以消化，還會引起便祕的發生，另外，也會降低食物的營養價值。
把開果器插到夏威果的開口處，順時針旋轉，即可打開。如果夏威夷果撬掉四分之一的殼後，果肉卻無法取出來。可以使用牙籤將果肉挑出來，就可以了。
用勺子代替開果器，將勺子往開口處其中插一點，然後輕輕一掰。同樣，一字螺絲刀、一塊錢硬幣、鑰匙、尖刀等也可代替，或者用夏威夷果殼來開其他的夏威夷果；或者直接用錘子砸它的底部，殼兒就會裂開。
將夏威夷果裝進袋裏，拿起袋子砸硬硬的地面或是牆壁，夏威夷的硬殼就可以破開。
夏威夷果減肥的時候是可以吃的。
減肥期間偶爾吃些夏威夷果有利於促進身體的營養均衡，但是不能多吃，因爲夏威夷果中含有的糖分、油脂以及蛋白質很豐富，吃多了容易長胖，只能適當的吃一些。
