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蠔油鮮菇

來源:科學養生坊    閱讀: 2.42W 次
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蠔油鮮菇是耗油食用最常見的一種,能起到提味增鮮的作用,使香菇更加美味,下面看看蠔油鮮菇怎麼做的。

食材

主要食材:蠔油0.5湯匙

其他食材:鮮菇1250克,醬油3茶匙,料酒、溼澱粉、精鹽各3茶匙,味精1.5茶匙,清湯半杯,胡椒粉1茶匙。

蠔油鮮菇

做法步驟

1.將鮮菇洗淨,用小刀劃上十字,讓鮮更好的入味。

2.青、紅椒洗淨切成三角型,姜、蒜切小片。

3.鍋內加水燒開,倒入鮮菇燙至斷生。

4.撈起瀝乾水份。倒入青、紅椒微燙一下。

5.撈起瀝乾水份。起油鍋放姜、蒜爆香。

6.倒入鮮菇,翻炒1分鐘。加入青、紅椒,再加入少許鹽、糖翻炒均勻。

7.最後加入雞精、蠔油翻炒均勻即可出鍋。

蠔油鮮菇 第2張

功效

提味增鮮、補充營養

蠔油鮮菇 第3張

成果圖

蠔油鮮菇 第4張

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