現在很多人喜歡將龜苓膏加蜂蜜一起吃,潛意識中認爲兩種食物一起吃的營養價值會更高,可龜苓膏與有些食物是相剋的,那麼龜苓膏可以加蜂蜜嗎,龜苓膏和蜂蜜一起吃嗎?
龜苓膏可以加蜂蜜一起食用。
龜苓膏是以鷹嘴龜和土茯苓爲原料,再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物精製而成,會帶有些許苦味,加上蜂蜜可以改善龜苓膏的口感,而且兩者在成分上也不相剋,所以一起搭配食用效果更好。
龜苓膏具有滋陰潤燥、降火除煩、清利溼熱、涼血解毒、止瘙癢、去暗瘡、潤腸通便、滋陰補腎、養顏提神的作用。
蜂蜜具有護肝、通腸潤便、消除疲憊、滅菌、促進血液循環、增強對疾病的抵抗力的作用。
這兩種食物放在一起,不僅可以使龜苓膏色澤鮮豔,而且吃起來更加可口,改變了龜苓膏的質地,變得比較脆一點,其功效作用也還能互相補充。
1、用適量的溫水將龜苓膏粉調成糊狀。
2、將沸水倒入調製好的龜苓膏粉中,攪拌,沸水的水溫不要低於100攝氏度。
3、攪拌一段時間時候,加入適量的蜂蜜,接着攪拌,把蜂蜜拌勻。
4、適當冷卻後,就可以放進冰箱冷藏。
1、在龜苓膏製作過程中,全程需要進行攪拌,且力度要均勻,不能出現明顯的顆粒。
2、如果水溫低於100攝氏度,可倒進鍋裏面加一下熱。