生薑是我們生活中常見的一種食物，無論是當做調味料還是熬湯，總能看見它的身影。生薑一種吃法功效驚人！知道生薑有哪些中醫價值嗎？下面就讓小編爲大家介紹下生薑怎麼吃可以讓體內再也沒溼毒，趕緊來看看吧!
薑茶是用茶葉少許，生薑幾片去皮水煎，飯後飲服。可發汗解表，溫肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等有奇效。
薑茶其實也是外國人非常喜歡的飲料，他們的做法和我們的不太一樣，只要泡茶的時候放上一節鮮姜，然後加糖燜上十多分鐘，就做好了。
姜可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜歡的口感比例搭配即可。
薑糖一般是用姜和紅糖熬製而成，甜中帶辣。有祛溼去寒的功效，非常適合在潮溼的氣候食用。
當身體吃了寒涼之物，受了雨淋，或在空調房間裏呆久後，吃生薑就能及時排除寒氣，消除因肌體寒重造成的各種不適。
1.受涼感冒：用生薑3～4片加半勺紅糖煮水喝，一日2～3次。
2.感冒伴有咳嗽：生薑3～4片、大蒜7～8瓣加紅糖半勺一起煮，一日2～3次。
3.感冒伴有發熱：在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根，一次2～3次。
4.吃過食物後腹脹：可直接口含生薑片，或喝生薑水，一會兒就能緩解。
5.受涼引起腹瀉：用燒開的生薑水衝雞蛋，一日2～3次，很快就好，腹瀉停止後再喝一天，以鞏固療效，暖胃腸。
6.空調房間後呆久後引起的渾身發緊，頭髮脹：隨時口含生薑片或每天在用2～3片生薑泡水喝，身體的不適馬上消除。
7.咽喉腫痛：在熱姜水中加入少許的食鹽，當茶飲用。
8.孕期嘔吐：經常口含一片生薑就能治療和預防。
9.小兒吐奶：用1～2片生薑煮水喝後再餵奶。
10.消化不良、食慾不振：生薑和紅棗（切片）一起煮水喝，一日2次，就能開胃。
11.關節痛：每天早上起牀後吃幾片生薑或者煮姜棗水喝，一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。
12.痛經：在生薑、紅糖水裏再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。
13.酒後頭痛、頭暈：可用生薑煮水喝，馬上緩解。
14.手腳已生凍瘡但未破潰：可用生薑煮水泡手、泡腳。
15.長痱子：用生薑切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。
16頭屑多、掉髮：經常用溫姜水洗頭，效果不錯可試試。
