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凍了的土豆能吃嗎 土豆凍了有什麼影響

來源:科學養生坊    閱讀: 7.41K 次
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自從冰箱普及之後,很多人覺得食物就一定要保存在冰箱中,那麼土豆這種食材也要放在冰箱中嗎?凍了的土豆能吃嗎?

凍了的土豆能吃嗎

凍了的土豆能吃。

土豆的主要成分是水分、碳水化合物、少量的蛋白質、纖維素、脂肪等。受凍之後直接食用是沒有問題的,因此凍了的土豆能吃。

凍了的土豆能吃嗎 土豆凍了有什麼影響

土豆凍了有什麼影響

水分流失

土豆冷凍之後,一旦解凍會出現土豆中游離水分流失的情況,適量的水分減少。

少量維生素損失

一些不穩定的維生素也會在冷凍過程中損失,因此會導致部分的營養成分損失。

冷害

冷凍土豆溫度較低,土豆會出現冷害的情況,溶解之後易氧化。

凍了的土豆能吃嗎 土豆凍了有什麼影響 第2張

怎麼吃凍土豆比較好吃

凍土豆解凍之後會有很多水分流出,影響味道,因此最好燉肉食用,或者是將土豆中的水分擠出一些,然後直接蒸制食用,這樣比較不影響口感。

凍了的土豆能吃嗎 土豆凍了有什麼影響 第3張

溫度多低會出現土豆凍害

土豆是耐寒的植物,一般土豆的保存溫度在3到5攝氏度,一旦溫度低於零下就會出現土豆凍害的情況。所以凍土豆一定是受到凍害的土豆。

而土豆凍害有解凍之後容易出現內部組織疏鬆、容易氧化的情況,因此吃凍土豆要解凍之後立即食用,不能解凍之後再保存。

凍了的土豆能吃嗎 土豆凍了有什麼影響 第4張

自從冰箱普及之後,很多人覺得食物就一定要保存在冰箱中,那麼土豆這種食材也要放在冰箱中嗎?凍了的土豆能吃嗎?

土豆應該怎麼保存

土豆的保存需要放在通風、低溫、乾燥的地方,可以土豆放在竹筐裏,然後將竹筐放在背陰的低溫處保存,注意通風,這樣的土豆能保存很久。

將土豆包好之後放在冷藏室中也可以保存土豆一個星期左右。

凍了的土豆能吃嗎 土豆凍了有什麼影響 第5張

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