奶酪可是一個好東西,它能維持腸道內正常菌羣的穩定,有便祕惡習的人不妨吃點奶酪哦,奶酪中的乳酸菌能起到一定的保健作用,那麼奶酪過期了還能吃嗎?下面一起來看看吧。
不能。
食物的保質期是有科學依據的,食品之所以有保質期,就是因爲裏面的添加劑和防腐劑會失效,其殘留的化學物質極易氧化,微生物也容易滋長,這些都容易產生無法預知的變化,很有可能會給食用者造成很大的危害。所以奶酪過期了最好還是不要吃。
另外,奶酪過了保質期,雖然表面上看不出異樣,但是細菌指數肯定已經超標了,因此並不建議大家再吃過期的奶酪哦。
不能。
過期食品裏含有的沙門桿菌,大腸桿菌,和黃麴黴素對人的身體極其有害,輕的話拉拉肚子,食慾不好,噁心乾嘔,重的話甚至有可能會出現昏迷,水腫,抽搐。
而狗狗的壽命比人短七倍,排毒系統只會比人更差。人都不能吃的,就更不可以給狗狗吃。
奶酪屬於高脂肪、高鈣的食物,營養密度和能量密度都很高,減肥期間需要選擇低脂奶酪食用,全脂奶酪更是不宜多吃。
奶酪也有一種叫做酸奶酪,酸奶酪喝多了會容易導致胃酸過多,影響胃黏膜及消化酶的分泌、降低食慾、破壞人體內的電解質平衡。
80克以內。
牛奶是一種營養價值較高的食品,喝少了難以發揮作用,多了不利於消化吸收。一般成年人一天應喝400至500毫升。也就是說成人一天吃80克以內的奶酪就好,不過還是最好在60克左右。