現在又到了吃秋葵的季節，很多人喜歡用秋葵泡茶，聽說喝了對身體好，秋葵泡茶喝有副作用嗎？下面一起來看看吧！
正常飲用並無副作用。
秋葵泡茶是一道養生茶飲，男女老少皆可飲用，是日常生活中比較常見的泡飲方式之一，所以，大家在喝秋葵泡茶的時候不必擔心這些副作用問題。
2，取三個左右的秋葵放在杯中。
3，用開水將秋葵過一遍水。
4，再次用開水沖泡秋葵。
5，可以根據個人口味在其中添加冰糖、蜂蜜等富含糖分的食物。
1、看個頭
個頭越小的秋葵越嫩，太大的秋葵表示已經老了。老的秋葵纖維較多，裏面的籽變硬發澀，口感不好。一般，謝花後3～5天的秋葵最爲鮮嫩，長度約爲5～10釐米。
2、看絨毛
秋葵的表面有一層細細的絨毛，這也是它鮮嫩的一個標誌。如若每條脊上的絨毛都很濃密就更好了，說明沒受什麼擠壓
3、看顏色
鮮嫩的秋葵色彩勻稱鮮亮，常見的綠秋葵以自然鮮綠色。帶點嫩黃色的最爲鮮嫩，表面皺縮或褪色的，就不新鮮了，而顏色發暗發乾的則是老了
4、看外形
飽滿的秋葵，表面應平而無皺，沒有斑點和傷痕。秋葵表面若是出現黑色斑痕的表示在運送過程中受到傷害，品質受損，也比較容易腐爛。或者有蟲蛀痕跡的秋葵，內部可能已腐爛，就不要購買啦。
材料：秋葵、水。
方法：將新鮮秋葵放在沸水中快速的過一遍，瀝水後放在太陽下曬乾即可。
注意事項：夏天太陽厲害的時候一天可以曬乾，如果遇到多雲等天氣，太陽不是很大，就多曬幾天，一定要曬乾，以免受潮長黴。
現在又到了吃秋葵的季節，很多人喜歡用秋葵泡茶，聽說喝了對身體好，秋葵泡茶喝有副作用嗎？下面一起來看看吧！
秋葵營養價值較高，含有大量的澱粉，糖類，蛋白質和礦物質，在長時間的工作之後飲用一杯秋葵泡水，對緩解大腦神經疲勞有很好的效果，同時還能預防久坐引起的便祕現象。
秋葵在食物的屬性上是屬於大寒性的食物，我國很多地方對食物的烹飪都是以麻辣爲主，食用之後人們體內的火氣都比較旺盛，在這時候飲用一杯秋葵跑的茶對了解體內火氣有很重要的幫助，能清熱去火，預防上火現象。
現代科學研究發現，秋葵中含有大量的蛋白質、微量元素以及果膠等，這些物質服用之後可以保健肝臟健康，同時還可以增強體力，對於一些脾胃損傷情況都有不錯的緩解作用。
秋葵中含有大量的粘液蛋白和維生素C，維生素C具有很強的抗氧化作用，能消除體內的自由基，對自由基引起的皮膚的衰老有很好的緩解效果。人的皮膚的彈性和保水性主要決定於皮下膠原蛋白的含量，生秋葵泡水能補充大量的膠原蛋白和粘液蛋白，對皮膚的膠原蛋白的流失有緩解作用，能保持皮膚的彈性和鎖水能力，美容養顏。
