過年過節飲食都是大魚大肉的，吃得太油膩了難免會覺得腸胃不舒服，這個時候喝些茶解油膩的效果會非常好，那麼，過年過節吃太油膩喝什麼茶？
菊花15克，山楂20克，將菊花和山楂分別用水沖洗一下，再一起放到茶杯裏，加入沸水，蓋好杯蓋燜15分鐘左右，或者水煎。
作用：此茶有健脾，消食，清熱，降脂的功能，不僅可以改善大魚大肉後的油膩感，促進消化，還能減少體內脂肪堆積，擴張血管，起到降壓效果。
幹荷葉10克（用手抓一小把），幹山楂20克（大概15片），薏米10克，陳皮10克，冰糖一點點。材料沖洗一下，放到鍋裏，加水大火煮沸，繼續用小火煮10分鐘，最好放冰糖溶化後，過濾喝茶即可。
作用：陳皮有理氣健脾，調中，燥溼，化痰的作用；荷葉有理脾調胃的功效，山楂能清脂，消食，薏米可加速排解體內廢物，此茶能解油膩感，促進消化，改善脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良等症狀，尤其適合肥胖，以及腸胃負擔過重的人，可達到降脂和減肥效果。
新鮮或是幹檸檬2-3片，一個紅茶飠，一起放到杯子裏，倒入開水把茶泡開，等到溫度冷卻些後再放蜂蜜伴均即可。
作用：有助於胃酸的分泌和食物的消化，可以改善積食，油膩等等症狀；紅茶可以幫助胃腸消化，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。
鍋里加入水2升左右，大火煮沸，放入一包大麥茶，煮沸，再煮5分鐘左右即可。也可以用開水直接泡，泡15分鐘左右。
作用：能去油、解膩，起到健脾胃、助消化的作用，長期飲用還能起到減肥的效果，且大麥茶不含茶鹼，咖啡因，單寧等，不刺激神經，不影響睡眠，不污染牙齒。
