有一些女性朋友每次來月經之前總會感覺乳房脹痛，並且還痛的厲害，這究竟是怎麼回事呢?
輕微的乳房脹痛可能是由於體內激素的變化所導致的，屬於正常的生理情況。當然也有可能是由於疾病所引起的，比如最常見的乳腺增生，就隨着月經週期而出現週期性的乳房疼痛。還有其它的疾病也可以引起乳房的週期性疼痛，是需要引起重視的尤其是嚴重的疼痛，甚至輕微的觸碰就很疼的情況，建議要及早到醫院來進行相關的檢查。
月經前三天到一週左右乳房開始脹痛，在月經後會逐漸地消失，這種情況是正常的情況。如果乳房經常性的脹痛，也不排除是乳腺增生的情況，需要月經三到七天后檢查一下，排除乳腺增生。在月經期間要保持良好的情緒，避免煩躁，儘量避免着急、生氣，飲食上要避開辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果類的食物。
月經期間出現乳頭疼的現象和體內內分泌激素水平變化有直接的關係，也是屬於一種正常的現象。如果疼痛在平時也會出現或者偶爾的刺痛，嚴重的從同側腋下或者肩背部，局部輕觸和重度的觸痛者，考慮是增生性病變。這種疾病和內分泌有關，以及精神因素，以及工作、家庭、生活壓力都是有關係的。平時要注意下睡眠，儘量保持良好的心情和情緒，避免生氣、着急。如果出現持續疼痛或者平時疼痛的現象，一定要到醫院檢查。
這種情況一般建議注意養成良好的工作生活作息習慣，避免辛辣刺激食物和菸酒嗜好，避免熬夜和過於勞累，保持良好的情緒和樂觀心態，要及時到正規醫院專科進行檢查和治療，如果不是正常的生理反應，而是其他嚴重的病變，就更要及時的儘早接受醫生的正規治療了。
