腸胃感冒用中醫的角度來說就是脾胃虛弱,被寒涼侵染,用西醫角度來看,便是病毒入侵腸胃,爲此很多人選擇薑湯來調理,那麼這種方法是否佔得住腳呢,另外還有其他食療方法可以借鑑嗎?
腸胃感冒是能喝薑湯的。
薑湯所用的生薑性溫,入脾胃經,可調理脾胃、驅寒止嘔,對於脾胃感冒患者脾胃寒冷、食慾不濟、嘔吐腹瀉皆有幫助,另外生薑有一定的抑制細菌的效果,對與腸胃感染也有幫助,可見從中醫和西醫角度來看,用薑湯是適合腸胃感冒患者飲用的。
姜是常用中藥,但不是吃越多越好,一般一次喝上一杯(100-150毫升)即可,不需要喝太多,只要達到藥效就行。
材料:生薑適量,紅糖適量。
做法:將生薑洗淨去皮(生薑皮是涼性)切成細丁,取10-30克,加水500毫升,大火煮沸轉用小火併加入紅糖,熬至一半汁液時,即可趁熱飲用,分兩次喝,早中飯後1小時爲宜。
功效:生薑溫中散寒,健胃止嘔,對於調理腸胃感冒患者噁心嘔吐、腹痛症狀有幫助。
1、薑湯不適合晚上和,因爲晚上是休息時間,陰氣內斂,而具有生髮作用的姜容易耗氣。
2、陰虛火旺的人羣也不適宜,食用薑湯後,容易口乾失眠。
3、不要用腐爛的姜,腐爛的姜有致癌物質。