眼睛發腫是生活中常見的一種現象，常見的消腫方法就是用毛巾敷眼，而用毛巾敷眼有兩種方法即熱敷和冷敷，有的人認爲熱敷才能讓眼睛更快消腫，而另一部分人覺得冷敷對眼睛消腫效果會更好。那麼，眼皮腫了熱敷還是冷敷呢？接下來就爲大家解答這個問題。
眼皮腫了熱敷還是冷敷
眼皮浮腫選擇熱敷還是冷敷需要根據自身情況而定。對於眼部皮膚病變造成的水腫，例如過敏、針眼等疾病，這時需要選擇冷敷進行改善，可以起到收縮血管，緩解疼痛的功效。但是，如果爲眼部發炎所致，那麼則需要進行熱敷。其實，不管是熱敷還是冷敷，都對眼睛發腫有着很好的消除和修復效果，但大家要注意的是，需要根據自己眼睛發腫的原因來挑選敷眼的方式，這樣才能夠有好的消除眼腫效果。
知識拓展：眼皮腫了怎麼辦
1、保證休息
如果是因爲睡眠不好，或者通宵的熬夜，這種情況下引起的水腫，主要還需要通過調整自己的作息時間，改變不良的生活習慣，才能夠讓眼皮的水腫儘快的消退。
2、局部按摩
穴位按摩能夠刺激身體相應的機能，眼部的穴位肝臟腑功能相關，適當的刺激能夠幫助消除浮腫。可以在眼窩上方用中指和無名指按壓，以眼角至眼尾方向重複做3次。
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