益生菌飯後馬上吃一般是可以的，可以助於腸胃蠕動，具體用藥劑量需要在醫生指導下服用，避免過量補充，以免引起臟器負荷過重。
益生菌當中含有脂磷壁酸、肽聚糖等成分，屬於調理胃腸道藥物，可以促進消化吸收、維持腸道功能。同時還可以減輕過敏反應，通常可用於治療各種腹痛、便祕、腹瀉等症狀，有較好的改善作用。一般在飯後半小時左右服用，是不會引起病情加重的，同時還助於腸胃蠕動，可以減少胃酸對益生菌的殺面，通常而言，益生菌飯後服用是比較適宜的。在口服益生菌時使用溫水沖泡，溶解後即可服用。
除此之外，患者也需要注意控制飲食的量，避免暴飲暴食，在飲食上可以多吃富含膳食纖維的水果和蔬菜，如菠菜、蘋果等，可以補充人體中所需要的營養物質，同時起到增強體質的效果。如果出現不適或有其他疑問，可諮詢專業醫生的建議。
