如今的牛奶，已走進了每家每戶，人們都知道牛奶的營養價值；牛奶，中含有大量的鈣質與蛋白質，是人體補充營養的最佳選擇；那麼，腹瀉喝牛奶可以嗎？
腹瀉喝牛奶可以嗎
腹瀉喝牛奶不可以，牛奶雖然可以補充鈣和蛋白質，但是因爲含有脂肪，會加重腹瀉的症狀。脂肪進入胃後很難消化，所以會增加胃的負擔。進入腸道系統後，也有潤滑腸道的作用，但會加重腹瀉症狀。
腹瀉時，腸道系統無法消化吸收脂肪類食物，部分人會出現乳糖不耐症。這些人喝牛奶時無法消化牛奶中的乳糖，乳糖會與腸道系統內的菌羣發生反應，產生二氧化碳和甲烷，對腸壁造成一定的刺激，加重腹瀉症狀。腹瀉時可適當按壓按摩腹部，或使用蒙脫石散等藥物緩解腹瀉。
可引起腹瀉排鉀過多，應特別注意補充鉀鹽。或者長期嚴重腹瀉，及時補充水分和電解質，調整體內穩態。儘早補鋅有利於縮短腹瀉病程，減輕病情，密切觀察病情，如有異常立即就醫。口服補液鹽可以幫助縮短腹瀉時間，防止脫水或糾正脫水。希望這篇回答能幫助到您，祝您快。
