三七，也稱爲田七，爲五加科植物三七乾燥根。三七粉是植物三七的根莖製品，是用三七主根打成的粉。其性溫，味甘或微苦，歸肝經、胃經。那麼三七粉什麼時間吃最好呢？接下來就給大家解答這個問題。
三七粉什麼時間吃最好
三七粉的服用時間最好是在早上或者晚上，早上服用三七粉能起到養血活血的作用，晚上服用能促進睡眠。另外，建議飯前服用，因爲這樣更加有利於吸收。但是飯前服用三七粉對胃部有一定的刺激，如果胃腸的功能比較弱，也可以放在飯後服用，減少胃腸的負擔。
三七粉的作用與功效
1、散瘀止血
三七粉主要可以活血止血，消炎止痛，對一些產後出血或者外傷有良好的功效。在服用三七粉時，建議用溫水沖服，此外風寒性感冒的患者，不建議服用三七粉。一定要在醫生的指導下服用，不可盲目用藥。
2、提高免疫力
因爲三七粉含有三七多糖、三七總皁苷以及氨基酸等成分，三七多糖能夠促進巨噬細胞的功能，總皁苷可提高血液中白細胞總數及淋巴細胞百分比，而氨基酸是人體必需的營養物質，能夠加快合成人體的免疫球蛋白，因此三七粉有提高免疫力的作用。
3、保護肝臟
因爲三七粉含有三七總皁苷，三七總皁苷能促進肝細胞的生長，防止肝臟缺血造成的肝纖維化和微血管病變，保護肝臟避免受到化學性的傷害，有效降低肝細胞凋亡。
4、預防心腦血管疾病
因爲三七粉中含有三七總皁苷，能有效擴張體內血管，降低體內血壓，改善體內微循環，增加血流，預防動脈硬化，對各種心腦血管疾病有很好的防治效果。另外三七粉還可以雙向調節血糖，可以防治高血脂、高血糖等疾病。
以上即是對三七粉什麼時間吃最好的介紹，三七粉的服用時間最好是在早上或者晚上，另外，建議飯前服用，因爲這樣更加有利於吸收。但是飯前服用三七粉對胃部有一定的刺激，如果胃腸的功能比較弱，也可以放在飯後服用。
