燕窩作爲一種比較高檔的滋補品，其含有的營養素很容易被人體吸收，可以促進人體的新陳代謝，增強人體功能。那麼，燕窩的禁忌有哪些呢？接下來爲大家解答一下。
燕窩的禁忌
1、注意少吃油膩辛辣食物
在食用燕窩期間要注意少吃油膩和辛辣食物，因爲燕窩中含有優質的蛋白質，同時進食油膩食物會引起消化不良導致吸收困難現象，因此在吃燕窩的時候，也要少吃辛辣東西。
2、燕窩與茶葉忌同時飲用
吃燕窩的時候要避免同時喝茶，以免影響燕窩吸收利用。這是因爲茶葉裏含有的茶酸，同時進入會破壞燕窩的和吸收與營養；建議要前後隔開1小時的時間以上再喝爲妥。
3、4個月以內的嬰兒最好不吃
不滿4個月的嬰兒一般都是流汁類食物爲主，常見的食物爲母乳。即使半流汁的食物也不太會消化吸收，更不能直接吸收燕窩的營養，所以不適合吃燕窩。等嬰兒長大到4月以後就可以開始食用，時間可燉長些，對增加小孩的體質和食慾，促進生長髮育會帶來幫助。
4、感冒期間建議暫緩食用燕窩
這是因爲人體在感冒期間，會發生免疫系統功能降低，全身各器官功能都會受到不同程度的影響，尤其是呼吸道和消化道最爲明顯。所以感冒期間不適合吃燕窩；等症狀完全消失，消化吸收功能恢復正常後食用較好。
5、癌症的發生發作期最好不食
燕窩對預防癌症，在癌症期間化療、放療結束後的恢復元氣，都有促進作用。但如果是剛發現癌症未開始治療，或癌症晚期的病人來說最好不食，否則反而會帶來負面影響。
6、要少食多餐易於消化吸收
燕窩是以蛋白質爲主要成份的滋補品，所以建議要少吃多餐；最好保持定期進食。一般幹燕窩用量每次3-5克，即食燕窩每次剛可以20-30克左右；最好要空腹食用，一般隔天一次，在晚上睡覺前空腹狀態下吃完最好。
以上就是關於燕窩的禁忌的介紹。希望以上內容對您有幫助。
