新生兒在月子裏可以睡涼蓆，但是不建議直接睡在涼蓆上。建議在涼蓆上墊一層隔尿墊、牀單等物品再使用。
月子期間天氣較爲炎熱時，睡涼蓆可以達到降溫的效果。但是新生兒出生後皮膚相對較爲嬌嫩，而且身體比較柔弱、抵抗力較差。而涼蓆容易滋生細菌與蟎蟲，新生兒直接睡在涼蓆上，有可能會造成新生兒背部和四肢皮膚出現小紅疙瘩，導致皮膚過敏。也有可能會導致新生兒受涼，引起腹瀉現象。另外，涼蓆質地偏硬，新生兒活動時有可能會蹭傷新生兒皮膚，導致皮膚破損，引起皮膚疼痛。
如果需要睡在涼蓆上降溫，則可以在涼蓆上鋪上一層質地鬆軟、吸水性好、透氣的棉布牀單或者隔尿墊等物品。另外，需要定期清洗涼蓆，涼蓆多放在陽光下暴曬，保證涼蓆清潔衛生、乾燥。
