到了夏天，涼蓆是每家每戶都會必備的物品，涼蓆是一種很好的解暑工具，竹涼蓆也是涼蓆的一種，那麼孕婦可以睡竹涼蓆嗎？下面一起來看看吧。
孕婦最好不要睡竹涼蓆
孕婦比較容易腰痠背痛的，然而竹涼蓆比較硬，孕婦睡在硬的竹涼蓆，對腰部不好，會加痛腰痠背痛，會影響胎兒。
另外，因爲竹涼蓆寒性，而孕婦的身體非常虛弱，長常常汗流夾背，由於汗毛孔是張開的，極易受風寒，所以竹涼蓆不適合孕婦睡。
可以選擇藤席。
夏天用的涼蓆一般是竹蓆和藤席兩種。不建議用竹蓆，竹蓆冰人，特別是開了空調後，竹蓆冷冰冰的，很容易讓孕婦着涼受寒。而且一般的竹蓆很硬，舒適感不是很好。
藤席相對來說要好很多，現有的藤席一般多采用純天然的植物纖維編織而成，100%的天然材料，編制好的藤席席面柔軟平滑，透氣親膚，有獨特的清香，而且透氣，涼而不冰，非常適合孕婦。
1、儘量少用新涼蓆，最好鋪舊涼蓆，或者在新涼蓆上鋪一層棉布。
2、保持涼蓆的清潔衛生。新買涼蓆及每年首次使用前，必須進行高溫消毒，開水燙洗，在太陽下曬乾，將蟎蟲及其蟲卵殺死。
3、孕婦睡的涼蓆要經常用熱水清洗、晾曬，做到“一天一擦洗，一週一晾曬”。尿溼後，更應及時刷洗、曬乾。
4、睡涼蓆室溫不宜過低，開空調以26攝氏度爲宜，尤其不宜長時間開空調；受寒着涼或天氣轉涼時及時撤掉涼蓆。
5、夜間睡涼蓆注意保暖，蓋上一個小毯子，防止受涼。
