一到夏天很多人家中都會使用涼蓆，那小孩子能不能睡涼蓆呢？哪些涼蓆又比較適合小孩子睡呢？
可以。
小孩子是可以睡涼蓆的，夏天氣溫比較高，小孩子爲純陽體質，所以出汗量比較多，而涼蓆比較清涼，這樣能讓小孩子睡起來更加的舒適。只是小孩子在睡涼蓆的時候要避免直接接觸涼蓆，且要給孩子選擇純棉的內衣，最好是在涼蓆上面鋪一層小褥子或者是牀單。
亞麻棉席是用天然纖維原料亞麻製作的，其質地十分柔軟、透氣性好、吸水性好、易摺疊、攜帶方便，且體感不會太涼，非常適合小孩子使用。同時清洗起來也比較容易。
冰絲涼蓆也非常適合給小孩子使用，其材質柔軟光滑，抗靜電，透氣性也比較好，而且冰絲席能像牀單一樣用，也可以摺疊。
家中有小孩子是不建議使用傳統的竹蓆的，因爲竹蓆硬度高，透氣性差，還容易折斷，有劃傷寶寶皮膚的風險。
草蓆是用柔韌的草莖編織的席子，這種涼蓆容易沾汗和灰塵，會有異味，還容易長蟎蟲、發黃受潮等。所以不宜給小孩使用。
麻將席是竹蓆的一種，形狀類似於麻將，雖然其表面很光滑，但也不建議給小孩子使用，因爲麻將席硬度高，而且不吸汗，較大的縫隙還會有夾傷寶寶頭髮和皮膚的風險。
看情況而定。
小孩如果出現了發燒的情況，但周圍的環境比較熱的話，是可以給孩子睡涼蓆的，這樣能更利於散熱，並且膚感要比睡牀單舒服。但如果周圍環境溫度沒有特別高，反而還有些涼的話，是不建議給發燒期間的小孩子睡涼蓆的，不然反而會造成受涼的情況。
