孩子挑食，消化不良成爲了現在家長最爲關注的話題。這樣的飲食習慣會時寶寶的消化系統紊亂，造成消化不良。那麼，小孩挑食消化不好怎麼辦呢？接下來爲大家解答這個問題。
小孩挑食消化不好怎麼辦
1、烹調方式多樣化
孩子不愛吃飯，原因有很多，其中有孩子本身消化功能的原因，建議家長在烹調技術下一些功夫，做到色、香、味、營養均具備。比如米飯可以做成小飯糰、拌飯或炒飯；將蔬菜剁碎可以包餃子，甚至可以將胡蘿蔔榨汁和米一起煮成有顏色的飯，這樣更容易吸引孩子吃的興趣。
2、食物種類多樣化
蔬菜和水果每天要攝入足夠的量，有的孩子腸胃功能不好，或者是經常排便困難，多數與挑食不愛吃青菜和水果有關。其實孩子能吃的青菜和水果種類很多，可以逐樣讓孩子嘗試，如菜心、南瓜、紅蘿蔔、茄子、空心菜、節瓜等，這些瓜菜可以嘗試給孩子吃，豐富孩子的味覺。
3、養成良好飲食習慣
孩子偏食可能是不良的飲食習慣造成的。如果孩子的發育正常，即身高體重正常、頭髮濃密、精神好等，可以通過改變飲食習慣來糾正孩子的偏食行爲。兩餐期間，堅決不給零食。每次家長做一點好吃的食物，量要很少，不要讓孩子吃個夠。讓孩子對食物充滿期待，引起孩子食慾。
知識拓展：如何調理寶寶腸胃
1、改善飲食結構
想要改善寶寶腸胃不好的情況，調整飲食是很重要的一個步驟。注意在給寶寶餵養輔食時，魚、肉、蛋與穀物的比例要適當，儘量吃些清淡的食物，不要太油膩，另外可多添加一些蔬菜和水果。
2、服用益生菌
除了在日常生活中多注意和改善飲食結構之外，對於調理寶寶腸胃不好還有一個很有效的方法，就是服用益生菌。益生菌可以非常安全自然的替代有害細菌，改善消化系統，增強幼兒的抵抗力，對治療寶寶菌羣紊亂，增強寶寶免疫力效果顯著。
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