一般情況下，一週歲寶寶側臥還有仰臥交替就是較爲健康的睡覺姿勢，即左側臥、右側臥和仰臥交叉。
一週歲寶寶側臥的睡覺姿勢是較爲安全健康的，側臥可以讓寶寶的肌肉放鬆，也不會壓到寶寶的身體各個重要器官。如果寶寶出現吐奶的情況，吐出的奶水能吐出來，而不會流進寶寶的氣管內導致嗆咳。如果寶寶側臥位不固定，很容易翻身變成仰臥位，也存在安全隱患。因此，如果父母發現寶寶變成仰臥位，應該及時幫助寶寶翻身，或者將寶寶的胳膊慢慢地拉到身體下面，避免變成仰臥的睡姿。
但是需要注意的是，不能讓一週歲寶寶長期側睡同一個方向。因爲寶寶目前還處在頭顱、面部的發育時期，如果長時間保持側睡一個方向，容易擠壓一側的顱骨，可能會導致寶寶的頭型、臉型異常。
