胃不好的患者，在日常生活中一定要注意飲食調理，多吃好消化的食物，不要吃辛辣刺激的東西，也不要吃生冷、油膩的食物，否則會加重腸胃的負擔，加重胃不好的症狀。生活中很多水果是具有養胃的作用的，那麼胃不好吃什麼水果呢？我們一起來了解一下。
胃不好吃什麼水果
1、桂圓
桂圓具有養胃的作用，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。現代藥理研究證明，桂圓對胃是有一定好處的，因爲桂圓中含有大量的葡萄糖以及維生素等多種營養物質，具有養胃、補脾的功效。但是胃火旺盛者要少吃桂圓。
2、木瓜
木瓜具有養胃的作用，因爲木瓜含木瓜酵素，木瓜酵素可以分解蛋白質，有利於人體的消化和吸收，減輕胃腸道負擔。並且，木瓜有抑制炎症的作用，可以促進胃黏膜的恢復，可以減輕胃疼、反酸等胃部不適症狀。因此，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
3、蘋果
蘋果具有養胃的作用，因爲蘋果味甘、性涼，有健脾補氣益胃，生津潤燥的作用。如果脾虛食少、胃陰虧虛或者陰虛胃痛的患者可以適當的食用蘋果來養胃。並且，現代藥理研究發現蘋果有一定的助消化的作用，可以促進腸胃的蠕動速度，加快食物的消化。
胃不好吃什麼
1、小米
胃不好可以吃小米，因爲小米有和胃溫中的作用，小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用小米。胃不好的人吃了小米後能開胃和養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。
2、南瓜
胃不好可以吃南瓜，南瓜性溫，味甘，入脾、胃經，對於養護脾胃有很大的好處。從現代營養學的角度分析，南瓜中富含的胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C和鈣、磷等成分，可以起到非常顯著的健胃消食的作用。另外，南瓜中含有的果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激，非常適合胃不好的人食用。
3、山藥
胃不好可以吃山藥，山藥性平、味甘，歸肺、脾、胃、腎經。入胃有健脾消食，促進消化的作用。山藥益腎氣、健脾胃。並且現代藥理研究也證實山藥有健胃的功效，證明山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，能促進消化、改善胃腸功能。
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