孕晚期喝茉莉花茶通常不可以軟化宮頸，因爲茉莉花茶中含有茶多酚、維生素、礦物質等成分，這些成分沒有軟化宮頸的作用。
茉莉花茶是綠茶的一種，飲用可以起到促進新陳代謝、提神等作用，孕婦適量喝茉莉花茶，可以在一定程度上促進胎兒生長髮育、促進血液循環、預防妊娠水腫等，而且還可以補充維生素c，幫助孕婦吸收鐵元素，有利於孕婦的身心健康。
孕晚期如果需要軟化宮頸，可以通過適量運動的方式，如散步，走樓梯等，但運動要以不感覺勞累爲基礎，以防胎兒出現異常。同時建議在日常生活中注意規律作息，避免熬夜，在飲食上可以多攝入牛奶、雞蛋等營養比較豐富的食物以及新鮮蔬菜、水果等食物。
